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晚上睡覺一定不要做的10種事情!
每天睡覺對大家來說實在是太平常的事情了,但是一說到睡覺需要注意的事情想必大家就不太清楚了。其實晚上睡覺的注意事項也是有很多的,今天我來和大家一起談談睡覺那些事。 睡覺一...
- 2017/12/03
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SC Wong
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百菜不如白菜,秋冬家家戶戶都在吃,它的禁忌你知道幾個?
北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,由於它具有較高的營養價值,故有俗語「百菜不如白菜」! 白菜的食用療效 秋冬季節,空氣特別乾燥,可以多吃白菜來避免,因為白菜其性微寒,有清...
- 2017/12/03
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SC Wong
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陳皮的10個功效與作用,食用陳皮的禁忌!
一、橘子皮並不等於陳皮 顧名思義,陳皮自然是放置時間比較久的柑橘皮。它完整的定義是水果柑橘的果皮經乾燥處理后而製成的乾性果皮。這種果皮如在保持乾燥的條件下,可長久放置儲藏...
- 2017/12/03
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SC Wong
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冬天多吃蘿蔔好處多,附幾種美味蘿蔔吃法
都說蘿蔔是冬天的寶,民間也有「十月蘿蔔賽人蔘」的說法,李時珍曾這樣讚賞過蘿蔔:「可生可熟,可菹可醬,可豉可醋,可飯」 已經冬天了,應季的白蘿蔔除了好吃外,它的藥用價值也是...
- 2017/12/01
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SC Wong
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牆角的它煮雞蛋效果驚人!60歲大媽吃了7天出現奇迹!
有一樣東西,看起來微不足道,但它的營養價值堪比人蔘!艾葉,相信大家都認識,人們經常虎用它來熏蚊蟲,驅邪。有的地方還有端午節做艾葉煮雞蛋的說法。在醫學上,含有側柏蓮酮芳香...
- 2017/12/01
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SC Wong
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這個洗頭習慣對身體傷害最大,嚴重者可致面癱
頭髮是很影響顏值的一個因素,一頭烏黑亮麗的頭髮往往會給人加上不少分,而油膩有異味的頭髮只能讓人望而生畏。正是因為這個道理,很多人都喜歡在早上的時候來洗頭髮,他們總是認為...
- 2017/12/01
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SC Wong
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高價牙膏和平價牙膏,兩者有什麼不同?終於有醫生出來發聲了!
如今市場上在銷售的牙膏當中有三五塊錢一支的牙膏,也有10塊錢20塊錢一支的牙膏。牙膏價格各不相同,那麼高價格和低價格的牙膏都有哪些具體區別呢? 摩擦劑、保濕劑、增稠劑、發泡...
- 2017/12/01
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SC Wong
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注意!4種食物不能跟香蕉一起吃!可能會慢性中毒!
香蕉不能和什麼一起吃?香蕉是很普通的一種水果,每天吃根香蕉不僅對健康有幫助,同時還能促進腸胃的消化。香蕉雖說是普通水果,但是也有飲食禁忌,下面跟著小編一起來看看香蕉有哪...
- 2017/12/01
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SC Wong
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如果,你能做到這5件事,恭喜你,說明你很健康,易長壽!
長生不老,一直是人們的夢想,早在中國古代,歷代皇帝為了能夠長享富貴,下令四處尋找長生不老葯,但是從未有人真正找到過。 現在人養生,也是為了健康長壽,然而,許多人對於長壽養...
- 2017/12/01
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SC Wong
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為了學習、考試、工作,人為地推遲月經對身體百害無一利
月經是女性性功能成熟的一項標記。月經的周期一般為28-30天,提前或延後3天均屬正常。但是有一些女性因為某些原因,如高考、出差、旅遊等,她們會利用藥物來人為推遲月經時間,殊不...
- 2017/12/01
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SC Wong
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收藏這一頁,過年桌上的涼拌菜就全夠了,每款都好吃不重樣
涼拌菜一直以來都是餐桌上最受歡迎的菜,吃著爽口,並且開胃,所以你會發現在許多菜都還沒怎麼動的時分,涼拌菜現已快吃完一盤,不管是涼拌黃瓜,仍是涼拌腐竹,都會成為餐桌上必不...
- 2017/12/01
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SC Wong
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豆腐美味又好吃,教大家一些新做法!
紅 豆 沙 豆 腐 羹 下廚房@大花花西瓜瓜 食材: 內脂豆腐、黃豆、紅豆、水、糖 做法: 1. 紅豆泡數個小時,加糖加水下高壓鍋煮開,用攪拌機攪拌爛,待用; 2. 黃豆泡一晚上,用攪拌...
- 2017/12/01
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SC Wong
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肉末蒸蛋的家常做法,肉末與雞蛋的完美結合!送給家人最好的早餐
1.肉 末 蒸 蛋 食 材: 肉末、雞蛋、蔥花、醬油、胡椒粉、鹽 做 法: 1. 把醬油、胡椒粉加進肉末攪拌均勻,腌10分鐘后加切好的蔥花攪拌。 2.將雞蛋攪拌均勻,將攪拌好的雞蛋倒入腌...
- 2017/12/01
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SC Wong
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孩子用腦這麼累?這些營養早餐5分鐘就能做好!有圖有步驟!
不是經常不知道早餐做什麼給家裡的孩子吃,看看下面這6位辣媽的快手早餐,每天學一個,不愁給娃做啥早餐啦! 1.黃金饅頭片 主料:饅頭 (2個) 調料:雞蛋 (1個) 鹽 (適量) 椒鹽 (適量...
- 2017/12/01
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SC Wong
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女人這裡越大,濕氣越重,教你一招,排除體內十年濕氣,健康漂亮
有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都好像隔...
- 2017/11/30
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SC Wong
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暴躁易怒、嘴破、口乾、全身痛?原來是缺乏這種」營養素「 !
身體偶爾會出現一些小毛病,雖然不至於嚴重到要看醫生,放著幾天不管就好了,但還是很想知道這些小毛病到底為什麼會發生! 今天就和大家分析一下身體的這些小毛病, 到底是因為身體缺...
- 2017/11/30
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SC Wong
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起床1杯水你喝對了嗎?男人值得一看,終身受益!
眾所周知,早晨起來沒吃早餐前先空腹飲一杯水,能清潔消化道、活化腸胃道細胞,補充前晚身體所流失的水分,並稀釋漸趨濃稠的血液,讓身體由內而外整個蘇醒過來,有益於接下來的早餐...
- 2017/11/30
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SC Wong
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女人管住自己的嘴,子宮自然就好
女人子宮不好是因為管不住自己的嘴,有幾類食物萬萬要管住嘴,女人的子宮不好一般是能夠看出來的,一般女人子宮不好會有一些癥狀表現出來。 如果發現自己發胖了,陰毛變多,白帶異...
- 2017/11/30
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SC Wong
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睡眠長短影響壽命!這五個睡覺習慣都是「病」,很多人都在做!
現代醫學認為:睡眠也是一種治療、養生手段。「養生之訣,當以睡眠居先。睡能還精、養氣、健脾益胃、堅骨強筋。」睡覺,就像補充食物、水分一樣,一旦有所缺失,各種疾病都會找上門...
- 2017/11/30
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SC Wong
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蔬菜怎麼吃才最健康?水煮油炒都不對,資深營養專家教你一招
在眾多的網友提問中,「XXX怎麼吃最營養」是被提問次數最多的問題之一。今日頭條大數據顯示,在與健康相關的熱詞中,與營養相關的話題熱度排名也始終靠前。 今天就和大家再次分享...
- 2017/11/30
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SC Wong
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山楂配一寶,三高不來找!冬季喝好這6杯茶!
冰糖葫蘆、糖雪球、果丹皮、山楂卷、山楂羹……山楂可是冬季火紅的第一果! 山楂雖小,營養豐富 別看山楂小,營養並不差: 維生素C:每100g果肉中維生素C的含量高達53mg,僅次於大...
- 2017/11/30
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SC Wong
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這9處疼痛,竟能瞬間吞噬生命!黃金60分,這樣做能救命,速轉
一種可以瞬間吞噬生命的疾病 ——急性心肌梗塞 錢花 得越來越多,醫療水平也比以往任何時候都高,可心梗一旦發作起來,還是有那麼多人喪命,究其原因,主要是不懂心臟發病前兆、急救...
- 2017/11/30
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SC Wong
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適合6個月寶寶吃的輔食 一個星期不重複 收藏起來慢慢給寶寶做
小米粥 做法: 1.小米30克,淘洗乾淨; 2.湯鍋置火上,將洗凈的小米的適量清水放入鍋中,大火煮沸,再轉小火煮25分鐘,將粥熬至黏稠即可。 青菜糊 做法: 米粉100克,青菜2棵,高湯...
- 2017/11/30
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SC Wong