13種鮮玉米的做法,圓子廚房這麼做,每一道都鮮嫩可口,學習了
#輔食#玉米鮮蝦腸10個月+
用料
蝦6隻凈重90克;胡蘿蔔30克;熟玉米粒30克
做法
準備食材
蝦去頭去蝦線,姜切絲,倒入開水,晾涼後放入蝦,浸泡十分鐘去腥
胡蘿蔔切片放入鍋里焯熟,撈出控干水分。玉米在頂部用刀畫十字,去皮
所有材料放到輔食機里攪打細膩
裝入裱花袋中,下面剪口,把蝦肉擠到錫紙上,慢慢捲起,兩邊像包糖果一樣擰緊。全部包好以後,冷水上鍋,水開后中火蒸15分鐘,燜兩分鐘
鮮榨玉米汁
用料
甜玉米1根;煮玉米的水280ml;牛奶70ml;糖10g
做法
玉米煮熟,煮玉米的水備用。
剝玉米粒。
小貼士:先用筷子把一行玉米粒捅下來,然後再用手掰就很容易了。
將玉米粒、煮玉米的水、牛奶用倒入攪拌機,攪打細膩。
過篩一遍,根據個人喜好加糖。
小貼士:如果有破壁機的話可以不過篩,直接喝。
鮮玉米發糕寶寶輔食食譜
用料
鮮玉米粒60克;麵粉80克;玉米面25克;雞蛋1個;玉米油25克;細砂糖10克;酵母2克;水85克;蔓越莓碎適量
做法
參考月齡:14個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:鮮玉米粒60克、麵粉80克、玉米面25克、雞蛋1個、玉米油25克、細砂糖10克、酵母2克輔料:水85克,蔓越莓碎
操作時間:35分鐘
難度分析:初級
玉米面加入麵粉中。這裡直接用中筋麵粉就可以了,通常用來製作花捲、饅頭、麵條等中式面點。
如果你沒有中筋麵粉,如果沒有用低筋麵粉也是可以的。沒有玉米面,全部用中筋麵粉也無礙,但不要用高筋麵粉哈~會影響鬆軟度哦。
繼續加入細砂糖、酵母。
打入雞蛋,倒入玉米油25克和85克清水,用手動打蛋器攪拌均勻。
發糕的麵糊是非常濕潤的,攪拌的時候有粘稠感,用手動打蛋器挑起麵糊會中的帶狀滑落。
不同的麵粉吸水性不一樣,如果麵糊太干、太稠,需要酌情再加入一些水,直到麵糊達到合適的濃稠度。
加入玉米粒,繼續用筷子攪拌均勻。小月齡的寶寶可以把玉米粒剁碎,或者打成泥,方便咀嚼和吞咽。
蓋上保鮮膜,接下來就是靜靜的等待發酵完成啦,麵糊發酵至2倍大就可以啦。
麵糰在30°左右的環境下,50-60分鐘左右就能發酵完成。發酵其實沒有具體的時間,一定要看發酵狀態,是不是已經明顯膨脹到2倍大。
發酵完成的麵糊,倒入模具中。
我用的是12厘米活底圓形派盤,這些食材量大約可以做3個。如果沒有,可以放到一個耐高溫的碗中,效果也是一樣的。
表面撒蔓越莓碎。
表面還可以撒葡萄乾、紅棗碎、藍莓干,也可以換成自己喜歡的乾果啥的,想放什麼放什麼。
冷水上鍋,中火蒸15分鐘,然後再燜3-5分鐘取出,中間不要打開蓋子哈。
蒸的時候,要冷水上鍋。讓鍋里的溫度慢慢上升,這樣發酵的效果才好。如果發糕比較大或者比較厚,就要相應的增加時間。
蒸好后晾涼脫膜,然後切塊,即可食用。
不管是熱的還是溫的還是涼的,都超級好吃!!
或者你還可以直接在不粘鍋中放入發酵好的麵糊,煎至熟透。
▲搖身一變成鮮玉米餅也不錯哦~香氣更加的濃郁,口感層次也更豐富。
非常健康的一道家常主食,姐妹們有時間一定要試試哦~
鮮香玉米餅
用料
麵粉200克;酵母5克;新鮮玉米適量;白糖適量克;牛奶150克
做法
新鮮玉米切下顆粒
玉米粒和牛奶破壁機打成糊狀,由於玉米也含有水分,所以現在是比較稀的糊。
篩入適量的麵粉,差不多1:1的比例味道比較好一點,如果還是稀的話,就再多次少量篩入麵粉,比較乾的糊狀,喜歡吃甜一點的可以在這個步驟加入白糖。
電餅鐺刷油,預熱后開大火,用上小勺子一勺一個餅,等沒有聲音后,說明下面的那層已經凝固了,翻面烙上面這層,如果沒有油了,就在空白處少放點油,防止粘鍋。這時候可以把上蓋蓋下來,兩面加熱。
兩面反覆烙,每面大概1分鐘,再翻3次就差不多熟了。如果火大了可以換中火。
做好後放吸油紙或者廚房紙上,可以將多餘的油吸走。我家皇太后最喜歡這種小點心咯,每年必吃啊!
美味鮮香養生玉米排骨湯
用料
玉米1根;排骨500克;胡蘿蔔1根;姜2片;料酒2勺;鹽70克;香料1勺;大蒜2瓣
做法
把玉米胡蘿蔔大蒜生薑等各種食材準備好
排骨洗乾淨過一下水。我在裡面加了一點料酒,放了幾片生薑大蒜和一點香料
玉米切段,胡蘿蔔切塊
排骨等水開了以後撇掉浮末,再過3分鐘,撈出來沖冷水沖乾淨。
我是用電飯煲煮的,所以把所有食材放進電飯煲。
煮2個小時。
煮好以後我會再撈出來到另一個鍋,放入食鹽再煮大概20分鐘,把湯再濃縮一下,更鮮美!
鮮榨玉米汁
用料
玉米1根;糖10克;水150克
做法
做法很簡單呢,適合新手:玉米剝粒加水放湯煮熟,水開了就是熟了呢^_^
放榨汁機榨汁,過篩,噠噠,就這樣,好了
減脂主食優選—鮮玉米粥
用料
玉米3根;水適量
做法
鮮玉米
熬煮
鮮玉米粥
豌豆鮮蝦餅玉米鮮蝦餅
用料
蝦5隻;麵粉4勺(家裡成人用的勺子);雞蛋1個;鹽一丟丟;豌豆20粒左右;玉米20粒左右;油一丟丟
做法
蝦仁去皮去蝦線剁成泥,豌豆,玉米粒分別剁碎
準備兩個碗,每個碗放兩勺麵粉,蝦泥一分為二,一個碗里放一半,把豌豆碎和玉米碎分別放入碗中,。
一個雞蛋打碎后簡單攪拌,一分為二放入碗中。加一丟丟鹽攪拌均勻。起鍋薄薄刷一層油,用勺子一勺一個放入鍋中,做成一個個小餅樣,小火煎至兩面金黃,即可出鍋。
裝盤時可以用吸油紙墊一下,少油少負擔啊!寶寶一口一個,超級愛吃。
鮮蝦玉米餅
用料
鮮蝦15-20隻;玉米1根;鹽適量;澱粉兩小勺;檸檬汁適量;蛋清一個
做法
玉米煮熟,把玉米粒用菜刀切下來
剁剁碎
蝦,去除蝦線,蝦頭。剝出蝦仁
蝦仁洗凈
剁成蝦泥
和玉米混合。加檸檬汁去腥,再加澱粉、鹽、蛋清,混合均勻
攪拌至蝦仁泥上勁
平底鍋倒油,放入整形好的蝦餅
煎至兩面金黃
翻面。為了健康我油放得很少。所以口味會差一點
這樣就可以出鍋啦
快來咬一口吧
簡單易學的鮮玉米小粑粑鮮甜軟糯零添加好吃的不要不要噠
用料
新鮮糯玉米若干;石磨(粉粹機、果汁機等一切可以把玉米磨成細膩的糊狀的工具)1台
做法
新鮮玉米去殼,選取柔軟且較寬大的玉米外殼用來作為包玉米粑粑的葉片,去殼時先用刀子沿玉米柄劃一圈,以保證取下的玉米外殼盡量完整且寬大,洗凈濾干水分備用。。
剝了殼的玉米盡量清理乾淨玉米須,洗凈濾干水分,掰成玉米粒備用。。
用果汁機或其他粉粹機器將玉米粒打成玉米糊,注意玉米糊越稠越好,我這次的玉米有點嫩,玉米糊有點偏稀,不過不影響口感,隻影響的美觀。若玉米糊實在太稀,也可添加適量的小麥麵粉或玉米麵粉中和,但口感就會偏干硬,且有麵粉味。我做的原味的,喜歡甜的朋友可以在這一步加點糖到玉米糊里
將打好的玉米糊舀起適量,放到玉米外殼上,包成玉米粑粑的樣子,開水上鍋蒸15分鐘左右,出鍋即可開吃。
鮮甜軟糯,老人孩子都愛吃。若一次吃不完,可晾涼,放冰箱冷凍保存,吃的時候拿出來蒸一下即可。
鮮玉米粥
用料
玉米2根;水適量;鹽適量;小白菜幾片;十三香少量;油少量
做法
取玉米2根
將新鮮的生玉米用擦菜板兒擦成玉米碎
擦好的玉米碎,有點象豆腐渣
倒入涼水適量,進行稀釋。
水過玉米碎的高度
用勺子攪拌均勻
鍋中放少量油
用涼水爆鍋,可以根據想要的粘稠度決定水量,父親說他覺得稀的好吃,今天水就放得多一些
油漂在水上,很美,加入鹽,調料,家裡只有十三香就放了這個調料
切小白菜幾片,配色很美
將切好的小白菜葉放入鍋中
像荷花池中的綠荷葉,好美
用勺子取一勺倒入鍋內,從鍋底翻拌,轉圈拌均勻
第一勺均勻后,不粘鍋,再取下一勺
直到全部投入鍋中,勺子不停拌均勻,防止粘鍋。
沸騰之後大約5分鐘就差不多了,關火
靜下來的玉米粥,我給它取名叫甜玉米鹹粥,甜,鮮,咸,嫩,滑,順,特別好吃
美味
父親說擦好的玉米碎也可以凍在冰箱里,用時取出,今天的兩根玉米,四個人吃,歡迎嘗試,來交流,共同成長!
鮮玉米餅
用料
鮮玉米3根(約500克);細玉米粉70克;食用油少許
做法
將新鮮玉米清洗乾淨。
用刀沿玉米粒根部切刨下來,盡量把胚芽部分也弄下來,注意安全。
用料理機打碎。
約300克。
加入70克細玉米粉拌勻,可以分次加,加到合適的厚度。
麵糊厚度參考。
不粘鍋擦油,開最小火,將麵糊用雙手輕輕團成圓形放入鍋內壓扁,每個約40克。
定型后翻面再煎,可以蓋一下蓋子。
兩面都煎至略焦即可出鍋。
最後用料簡單,省時省力,粗糧營養,細糧口感。大寶吃了兩個,還要吃一個,被我攔住了當天沒吃完可以冷凍保存,吃之前拿出來重新煎熱或微波爐30-40秒加熱即可,非常簡單!
鮮玉米花式早餐
用料
鮮玉米一根;麵粉一碗;玉米面一碗;糖2勺;奶粉2勺;酵母3克;輔料:芝麻核桃紅糖巧克力花生醬豆沙餡
做法
鮮玉米一根用刀削下玉米粒
放入料理機后加入水(水量與玉米持平)打成含細小玉米顆粒的漿(總量一碗)
麵粉一碗,
玉米面一碗
糖2勺
奶粉2勺酵母3克
和成光滑的麵糰后切12個劑子
取兩個劑子搓成玉米狀,碼入摸了玉米油的玉米皮上
用刮板壓出深一些的玉米花紋
取一個劑子加入紅糖核桃芝麻少許面
做成糖三角
取一個劑子加入豆沙餡
包成豆包
其他劑子可分別加入巧克力,花生醬等你喜歡的原料包成各種不同口味
醒發約2倍大,溫水上鍋蒸20分鐘,關火悶3—5分鐘
出鍋后除去玉米皮
按個人喜好做的不同口味的主食做好了