體內有栓,手掌先知!醫生忠告:若手上出現這樣癥狀,警惕有血栓

很多朋友都認為血管疾病是老年人的專利,年輕人根本不用在意血管健康。其實,這種想法非常錯誤。之所以老年人患血管疾病的幾率較高,就是因為在年輕時沒有養成好的生活、飲食習慣,導致血管常年受到摧殘,最終才引發了血管疾病。

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健康血管需要符合三個標準:血管口徑大、管壁光滑柔軟、血管充滿彈力有活性,如此才能給全身各處輸送血液。有研究表明,當人類進入三十歲之後,血管的老化就已經開始加速,而常年有以下壞習慣,不知不覺中血管堵塞就會找上自己:

一、飲食不健康

長期攝入高脂肪、高熱量的食物,不僅會導致肥胖出現,同時身體內的脂類物質也無法被器官代謝,大量脂類物質堆積在血管中,就容易導致血管堵塞的發生。

另外,長期攝入高鹽分的食物,就會導致血液中鈉元素含量超標,血液中含有大量的鈉元素,就會導致平衡滲透壓失衡,讓血液中水分含量增加,大量水分滯留在體內,血液的體積因此增加。

這不僅會導致高血壓疾病出現,更是會引發動脈硬化問題,為血管堵塞埋下隱患。

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二、長期有熬夜的習慣

熬夜看似只是影響到了我們的皮膚狀態,但同樣會對機體內分泌造成影響。比如熬夜會導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌會增加,進而導致血管異常收縮,血液流動也因此變得緩慢,脂類物質更容易在血管壁上堆積,久而久之患血管堵塞的風險就會上升。

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三、不愛運動

這也是導致血管堵塞的一大原因。如果身體長期沒有得到適度的鍛煉,血液流通速度就會變緩,身體的新陳代謝更是如此。如果有飲食過於油膩的習慣,那麼,脂類物質就容易在血管壁處堆積,從而導致血管堵塞發生。

血管堵塞早期可能毫無預兆,但其未來的風險性會非常大,比如冠心病、心梗、中風等疾病,都和血管堵塞有關。

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俗話說「血管年輕,人才年輕」,血液是維持生命的根本,身體各器官得不到血液的滋養,自然會威脅到性命。雖說狂風暴雨來臨之前總是風平浪靜,沒有徵兆,但是心血管疾病卻有蛛絲馬跡,就看我們如何用慧眼識破。想知道自己的血管是否堵塞,一個小測試可以幫助我們找到答案!

 

我們都知道手部是上肢的最末端,血液循環也相對比較敏感,當出現動脈硬化、血管堵塞時,就會對手部的血液循環造成影響。

所以,我們可以如下操作,判斷情況:

將自己的手緊緊握在一起,成拳頭狀保持30秒,然後打開手掌觀察其變白的現象,是馬上消失,還是保持一段時間后才恢復。如果鬆開手之後,手掌立馬就恢復如初,那說明血管並沒有被堵塞,血液循環狀態良好。

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同時也說明你的血管還非常健康,彈性也並沒有減退。但是,如果在鬆開手后,並沒有立刻恢復到最初的狀態,大約一分鐘左右膚色才恢復正常的話,這說明血管彈性已經變差,需要警惕血管堵塞問題。

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當然,這種不成文的小測試雖不能排除皮下長異物,導致血液無法正常恢復,但針對參考而言,多了一個可能。