血脂高，腦梗來！家中常備一物泡水喝，通血管、降血脂，遠離腦梗！

近年來，人們的生活水平不斷提高，可身體素質卻變得大不如前，很多人年紀輕輕就患上了慢性疾病，高血脂就是現代人非常具有普遍性的一種血管疾病，血脂升高，就會影響人正常的血液循環，造成血管垃圾的堵塞，近而形成梗塞，這種堵塞堵在頭部時，則會形成腦梗。一旦人患上腦梗，嚴重時，可能會威脅人的身體健康和生命安全。

血脂高，腦梗來！家中常備一物泡水喝，通血管、降血脂，遠離腦梗

1、金銀花

金銀花是一種天然的植物，它含有豐富的黃酮類物質，具有揮髮油脂的作用，同時，它還含有大量的機酸和微量元素等，尤其是黃酮類物質，可以起到降低血清總膽固醇以及動脈硬化指數的功效，經常用它泡水來喝，不僅具有很好的清火作用，同時，還能有效預防血脂的升高，預防腦梗的發生。

2、燕麥片

燕麥是一種粗糧，它具有豐富的營養價值，燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，經常吃一些燕麥，對於腸胃來說，有很好的養護作用，可以有效阻止腸胃吸收膽固醇及脂肪，從而起到預防高血脂的形成，所以，想要預防腦梗的發生，平時可常用開水沖一些燕麥片來食用。

3、山楂

山楂是生活中人們常吃的一種食物，物美價廉，卻有著豐富的營養價值，山楂中含有豐富的維生素成分，同時，它也屬於一種鹼性食物，經常食用山楂或是山楂製品，能更好的起來分解血液脂肪的作用，能有效幫助血管垃圾的代謝，更有利於血脂的穩定，預防腦梗的發生。

4、苦蕎茶

苦蕎的營養價值十分的豐富，近年來，也成為了養生界的「新寵」，它泡水為弱鹼性，經常用它泡水來喝，可以有效的清理血管內的毒素的垃圾，讓血液循環更好，血管有彈性，預防血管的堵塞，血液循環好了，血管內變得更通暢，能在一定程度上預防腦梗的發生。

想要血脂平穩，預防腦梗，上述4種食物不妨經常飲用一些，讓你的血管變得更乾淨一些，健康長壽也就會離你越來越近。

祝您身體健康！