這五句話，致2020年的自己
已經過去的2019年，我們經歷了許多的事。 一路上有收穫，也有失去；有圓滿，也有缺憾。 對於這一年，無論我們滿意與否，都與它說完再見了。 面對嶄新的一年，每個人的內心既有希冀，也有擔憂。 希望在2020年，我們都能記住這5句話，過好每一個接下來的日子。
感情是相互的，別勉強。
在人世間行走，我們面對很多的事物，似乎早已經能夠做到處變不驚，唯獨在感情面前，還是會失了心智，亂了分寸。 愛上一個錯的人，註定是一件痛苦的事。 因為兩個不合適的人在一起，最終只能是勉強了別人，也為難了自己。
聽過一段話說： 「如果一段感情，沒能把你變成更好的人，只是把你變得患得患失，喜怒無常，那真遺憾，你跟錯了人。」 的確。感情從來不是一方努力，就可以天長地久的。
如果你苦苦愛著的那個人，並沒有將他的心放在你身上，那麼你所做的一切，都只是無用功。 什麼是好的感情？ 高曉松在《奇葩說》中曾經說過，是在一段感情中，兩個自由的靈魂相愛，並因此成為最好的自己。
如果此刻的你，也在一段關係中，變得鬱鬱寡歡；如果辛苦維繫了很久，卻依然看不到希望，不如就轉身離開吧。 要相信，屬於你的那個人正在路上，而愛對了人也不需要這麼辛苦。
家庭是和諧的，別爭吵
俗話說，家和萬事興。 可是，回首以前的日子，我們卻常常把最壞的脾氣，給了最親近的人。 有多少次，明明可以好好說話，卻總是惡語相向； 有多少次，明明可以多一點耐心，卻非要滿口不耐煩； 有多少次，明明心裡滿是關愛，可是一出口便成了質問和爭吵。
亦舒曾說： 「人們日常所犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。把這個習慣改過來，則天下太平。」
正是因為我們潛意識裡覺得，家人會是永遠無條件包容我們的人，所以才會口無遮攔，說了傷人的話而不自知。 當我們抱怨為什麼家人永遠無法理解，自己對他們的關心，卻忽略了，其實是自己傳達愛的方式不對。
然而，正如感情是一點一滴建立起來的，哪怕是最親最近的家人，也會因為一次次的爭吵，而對彼此關上心門。 心裡的距離遠了，一個家的幸福感也就下降了；只有彼此學會和諧相處，才能在平淡生活中，共享這煙火人間，俗世幸福。
慾望是無窮的，別貪婪。
很多時候，人之所以不快樂，不是因為擁有的太少，而是因為想要的太多。 當慾望與現實產生了巨大落差的時候，我們難免會失望，難過，憤憤不平。 可是，當我們羨慕著別人的時候，卻總是忽略了很多的真相。
羨慕別人薪水比自己高，卻不知道他們需要付出多少倍的汗水，才能達到目前的位置； 羨慕別人的老公帥氣多金，卻不知道對方可能也羨慕著你，有一個溫暖體貼的伴侶； 羨慕別人的孩子懂事聽話，卻不知道為了言傳身教，別人付出了多少的心血。
人生就是如此，擁有一些就會失去一些。 沒有一個人能夠同時擁有人世間所有的幸福。 經濟學上有一道幸福公式：幸福=效用／期望值。
當我們期望過高，幸福感反而會越來越低。因為人的慾望是無止境的，貪婪只會給我們平添不必要的痛苦。 只有懂得知足常樂，才是真正的人生智慧。
生氣是無用的，別憤怒。
王小波曾說，人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。 仔細想想，的確如此。 日常生活中，我們會因為別人做了不符合自己心意的事，而感到生氣；也會因為實現不了自己的一些目標，而悶悶不樂。
其實說到底，都是自己對現狀「無能為力」的一種憤怒。可是大多數時候，生氣不僅沒能帶來任何好處，反而會給自己的身體帶來很多的傷害。 醫學上有這麼一句話：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。
一個人的情緒起伏太大，會給自己的身體帶來許多負面影響。 人生不如意事，十之八九，我們每一天都要面對大大小小的不愉快。 與其沉浸在憤怒中無法自拔，不如修鍊一顆平常心，淡然處之。
聽過一段話說：
「不管你有多不開心，都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺。
很多煩惱，其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。
所以，無論發生什麼，先善待自己，時間一過，世界自然會好。」
人生是短暫的，別虛度。
還記得嗎？ 年輕的時候，我們總喜歡說來日方長，彷彿這一生有無數次重來的機會，以至於揮霍了再多的時間仍覺得不足為惜。 可是事實上，那些被我們虛度過的每一分，每一秒，都註定無法重來；那些偷過的懶，都會變成往後餘生對我們的為難。
或許只有人到中年的時候，我們才能感覺到時間的殘酷。 曾經年少的臉孔早已不在，曾經滿腔的熱血卻還壯志未酬。
山本耀司曾說：
「我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；
我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。」
餘生很短，當你消磨光陰的時候，光陰也在消磨著你。
終有一天我們會發現，只有自律的人，才能收穫真正的自由；只有為夢想實實在在地拼盡全力過，才會覺得此生無憾。
願2020年的我們，能夠做喜歡的事，愛值得的人，活得盡興且快樂，過得恣意而灑脫！