福原愛生子後「堅持有專屬空間」學會先愛自己　從小教育兒女「媽媽不是犧牲者」禁說：都是為了你！

從小在全國人民的關注下長大，那是一種什麼樣的感覺？被稱為「桌球天才少女」的福原愛，是日本富士電視台第一個「貼身採訪25年」的超紅名人，在眾多鏡頭和陌生人的目光中成長，福原愛很堅持一定要有專屬的空間，身為公眾人物才能喘口氣。後來嫁給台灣桌球選手江宏傑，生下二寶後，多了媽媽身分後，她仍持續保有這個習慣！

福原愛3歲開始打桌球、11歲進入國家代表隊，身為全國紅人她笑說：「每個人看到我都會尖叫，看我的眼神都特別奇怪！」當時她跟著江宏傑嫁來台灣，成為台灣媳婦，看過太多日本媽媽「為孩子奉獻一生」的案例，婚前她就很糾結：到底要不要全心投入家庭，當個全職媽媽呢？

「後來我發現，除了家庭生活外，我還是需要一塊獨立的空間，專屬我的小天地，對我而言就是工作！」她認為，人生不該只有媽媽這個角色，也害怕把孩子跟自己緊緊綁在一起，反而消磨掉彼此的愛和感情。福原愛表示，當了媽媽後一直告訴自己「不要覺得媽媽是犧牲者，也不要隨便說，我做這些都是為了你，都是你我才過得不好！」

在親子相處上，她認為媽媽要先愛自己，小孩才會更愛你，「強迫孩子接受我的犧牲，在我的委屈中成長，這不是我要的！」她也提醒很多新手媽媽，我們常常掛念著孩子需要我、家裡不能沒有我，卻總是忽略自己的需要，忘記給自己留點獨處沉澱的空間。

福原愛花了一些時間才體悟這件事，她記得剛出門工作時，一坐上車就會爆哭，會常常胡思亂想，怕孩子認為媽媽不愛她。「直到現在才慢慢開始懂了，媽媽就是媽媽，不論如何，我們的連結不會斷。」而她也在今年發表新書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》，分享自己的眼淚哲學。

以上圖片取自福原愛臉書

她偷偷爆料自己很愛哭，輸球也哭、贏球也會哭，還曾被記者笑說：比賽再打下去就要哭到脫水啦！但她認為，哭不一定代表脆弱，反而沒有這些眼淚的話，她不會想成為「更強的人」。

就像福原愛所說的：結婚生子後，更要有自己的小天地，一起來聽聽這位桌球少女的故事吧。

影片來源：YouTube/TVBS看板人物