孩子最饞它,一口一個吃不停,當零食又當飯,無油無糖營養又解饞

嗨朋友們大家好,歡迎來到小鵝美食,今天分享一道麵食小點心。

麵食相對於大部分家常菜而言,是有些小麻煩。但作為北方人的主食,無論春夏秋冬、嚴寒酷暑,麵食幾乎每天都不可少,就像南方人以米飯為主食一樣。吃習慣了也做習慣了,就不怕麻煩了,連續幾天不吃反而覺得不得勁了。

 

今天分享的這個小點心,做法簡單,鬆軟筋道,營養又好吃,愛吃麵食的朋友可以跟著小鵝一起做哦。

【所需食材】

粘米粉200g,麵粉100g,酵母3g,溫水180g,葡萄乾適量;沒有粘米粉的可以全部用麵粉代替。

【具體做法】

1、首先來和面。粘米粉200g,麵粉100g,酵母3g,溫水180g,揉成軟硬適中的麵糰。愛吃甜的可以加一點白糖。家裡如果沒有粘米粉,也可以全部用麵粉,口感雖然不同,但也很好吃。

 

2、麵糰和好后,放過溫暖處發酵至2倍大。

 

3、揉搓排氣之後,直接揪一小團搓光滑,搓成圓柱形,上面按2粒葡萄乾。放在蒸屜上,再餳發10分鐘,然後開水上鍋中火蒸15分鐘,關火燜2-5分鐘即可出鍋。

 

 

迷你米饅頭就做好了,蒸熟后葡萄乾變紅了一點。這正因為加了這2粒葡萄乾,口感是有點微微的酸甜。鬆軟香甜筋道Q彈,無糖無油零添加,一口一個吃不停,不知不覺間,這一鍋就吃光了。

 

不知道大家有沒有這種感覺,同樣是饅頭,做成小小的格外好吃,尤其對於小朋友來說更明顯,常規的大饅頭吃不了多少,做成迷你小饅頭,就吃得格外香。我家就經常做迷你饅頭,紅棗饅頭、紅糖饅頭、米饅頭、南瓜饅頭等等,各種都做成小小的。