教你做特色美食蘿蔔肉圓,一個城市的記憶,大小菜館必備的一道菜

肉圓也叫金華肉圓,是浙江金華一道比較有名的特色菜,在金華每到逢年過節,家家戶戶就會做一些肉圓,寓意團圓平安;對於肉圓還有一個傳說,以前在金華北山一帶,一向都是種植爽口的白蘿蔔,可是有一年因為被一條惡龍引來山洪暴雨,把北山肥沃的土壤都沖刷完了,就再也栽種不出白白胖胖還嫩的白蘿蔔了,這件事情被當時正在北山旁邊一個道觀里修行的黃大仙知道了,他就把香灰吹成肥沃的土壤,讓北山村民栽種的蘿蔔又恢復了,大家為了紀念黃大仙,就用蘿蔔做成各種美食,那蘿蔔肉圓就是其中的一種,久而久之就成了一種習慣;

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現在隨著口味的變化和改進,也有純肉圓、茭白肉圓、冬瓜肉圓等等,這些的區別只是其中的配料不同而已,但最經典的還是蘿蔔肉圓,新鮮的白蘿蔔切成丁,加上五花肉和紅薯粉,攪勻之後團成一個個圓圓的胖子,放在蒸屜上蒸熟,咬上一口都是家鄉的味道;

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想要做出來的肉圓好吃,材料比例是很重要的,新鮮蘿蔔+豬肉+紅薯粉2:1:0.3的比例,這裡說的是新鮮蘿蔔的重量,因為蘿蔔還需要切丁焯水,切丁之後倒在煮開的水中,再煮1分鐘左右,焯掉蘿蔔的生味,把蘿蔔倒出來之後擠干水分才能用,避免後續蘿蔔因為出水影響紅薯粉的用量,蘿蔔水分多紅薯粉用的就要多,否則不容易成團,紅薯粉多了,肉圓的口感就不好,這裡的豬肉可以用全瘦肉能吃油膩的也可以用五花肉,根據自己的喜好選擇,吃不完的肉圓也可以切片炒著吃或者煮湯喝,也是非常好吃的,喜歡的朋友可以試試!

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【原材料】蘿蔔700g、豬肉350g、紅薯粉200g、蔥花適量;

【調料】食鹽、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖;

【做法】

豬肉為了吃起來更有口感,可以切成丁,清洗乾淨的蘿蔔切成丁,鍋中水燒開,加入少許食鹽、一勺食用油,倒入切好的蘿蔔丁,水開再煮1分鐘左右,看到蘿蔔變軟就可以撈出了,撈在冷水中過涼;

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擠干蘿蔔中多餘的水分,避免水分過多,導致後面不成團的情況出現,擠干水分的蘿蔔放在一個大盤中;

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加入肉丁,開始調味,加入一小勺食鹽、一勺料酒、2勺生抽、2勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖,攪拌均勻;

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味道調好之後加入準備好的紅薯粉,紅薯粉不要一次性全部加入,因為蘿蔔的含水量不一樣,加入大半之後先攪拌均勻,感覺干可以加點水,讓番薯粉更有粘性,到能團成團的狀態,紅薯粉的用量就差不多了;

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冷水上鍋,墊上荷葉或者蒸屜布,把紅薯粉團成一個個球形肉圓,個頭不用太大,輕輕的團好,不用捏緊,捏的太緊不容易蒸熟,團好放在蒸屜上;

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冷水上鍋蒸,水開蒸15分鐘左右,撒上蔥花,香噴噴的肉圓就做好了!

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蘿蔔肉圓的做法總結:

1、蘿蔔和生薑是好的搭配,能吃薑的可以放一些薑末;

2、想吃比較Q彈的口感可以適當加一點木薯澱粉;

3、紅薯粉因為蘿蔔的含水量不同會有些差異,可以適當上下調整,只要能捏成團就可以了;

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