40歲女人的精緻早餐，花錢不多，每天一杯，精神飽滿過秋天

40歲女人的精緻早餐，花錢不多，每天一杯，精神飽滿過秋天。秋天已過半，天氣涼爽而舒適。用溫馨早餐開啟美好的一天，是一件愜意的事情。每天早晨為家人和自己做上一頓可口早餐，是我最有成就感的事情之一。女人除了愛家，也要愛自己。秋天空氣乾燥，每天我都會給自己煮一杯熱飲，豆漿、米糊、麥片，芝麻糊，既補充營養又補充水分。

 

玉米糊一直都是我的最愛，以前一直都是買著喝。後來發現自己製作也並不難，食材也簡單，放進料理機一打，熱氣騰騰的鮮榨玉米糊就做好了。口感細膩爽滑，香甜可口，花錢不多，營養卻很豐富。一年四季都可以現做現喝，老少皆宜。

一杯玉米糊，搭配著自製的三明治，再煮個雞蛋，就是一餐精緻又完全的早餐。

 

做這個玉米糊的食材很簡單，甜玉米、牛奶、清水、冰糖和剩米飯就可以製作。最讓人疑惑的可能就是怎麼還用到剩米飯？玉米汁口感香滑，剩米飯功不可沒，您也可以嘗試下哦。

 

【奶香玉米糊】

所需食材：

鮮甜玉米1根，牛奶100毫升，清水200毫升，剩米飯2勺，冰糖適量

做法：

1.買回來的鮮甜玉米剝皮洗凈，擇去玉米須，切成小段。

 

2.將玉米段從中間對半劈開，將玉米粒搓下來。

 

3.將玉米粒倒入料理機中。

 

4.料理機中倒入牛奶。

 

5.再倒入剩米飯，剩米飯可以讓米糊的口感更滑更糯。

 

6.準備好適量清水，水量根據食材的量和料理機的容量。

 

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7.料理機選擇米糊程序，啟動機器，大約20分鐘米糊就做好了。