常熬夜加班的一定要會喝這碗湯，滋養脾胃效果最佳！好好為自己補一下阿！

工具/原料

  • 豬骨400g 玉米1個

  • 蟲草花20g乾貝15g 芡實30g 蜜棗2顆枸杞5g 生薑5g

  • 鹽1茶匙

方法/步驟

  • 蟲草花沖洗一下，用清水浸泡5分鐘

    15001997809501.png

  • 枸杞、芡實、蜜棗、乾貝用水沖洗乾淨

  • 玉米切小塊

    1500199780819.png

  • 豬骨洗淨，冷水下鍋，煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫

  • 砂鍋中註入2L清水，放入豬骨和薑片

  • 放入蟲草花、芡實、蜜棗、乾貝

  • 放入玉米，大火燒開，小火煲煮1小時（喜歡濃郁的可以延長煲煮的時間）

  • 最後加入枸杞，調入鹽即可