簡單5個動作,堅持努力做,幫你消除大象腿!

看到令人艷羨的美腿,就下決心絕食,沒過兩天就抵不住美食的誘惑狂吃狂喝,這樣非但不能減肥成功,還不利於身體健康。想要擁有纖細的美腿,還是要靠均衡的飲食+長期的運動。這套減腿操送給你們,幫你早日告別水腫腿、大象腿和肌肉腿!記得要堅持呦~