每日一輔食：寶寶越吃越聰明的輔食，寶媽、寶爸速速收藏

蛋黃小米粥：

適用：嬰兒（8個月以上）兒童

功效：小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。而雞蛋、南瓜、小米的黃金搭配，滿足人體發育成長所需的營養素。

準備食材：雞蛋1個、南瓜適量、小米適量

1、先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋。

2、粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊

3、隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥，再取一顆蛋黃攪碎。

4、將蛋黃搗碎和南瓜泥

5、將南瓜蛋黃泥倒入小米粥中拌勻即可。

蛋黃蔬菜面

原料：蛋黃泥、青菜泥、寶寶麵條

做法：

麵條掰碎放小鍋里煮，選一種青菜，比如小白菜，油菜...洗凈燙熟后處理成菜泥，面快煮好時，混合進去菜泥和蛋黃泥就行了。

百合梨子糊

適用：嬰兒（7個月以上）

功效：梨子和百合有潤肺、止咳的功效，尤其適合乾燥的天氣食用，能為寶寶潤燥、補水。

準備食材：百合1/4個、梨子1/2個、溫開水適量

步驟1：將梨子去皮，洗乾淨之後，對半切，切小塊，去掉梨心。

步驟2：將梨子和百合放入蒸鍋中，蒸約20分鐘。

步驟3：將蒸好的百合梨子取出，放入攪拌機中，倒入適量的溫開水。

步驟4：將百合梨子攪打成細膩的糊狀。

步驟5：將百合梨子糊倒入碗中即可。