肚子胖的穿不上褲子，到廚房拿個雞蛋，用用就瘦了，瘦到讓你尖叫

腰部贅肉是很多美眉共同的特點，特別是對於上班族來說，腹部更是堆滿一層層的贅肉，下面小編給大家分享一些快速甩贅肉的方法，一起來看下。

吃醋泡雞蛋對於想要減肥的人士來說是福音，吃醋泡雞蛋可以減肥，醋有促進腸胃消化，有防肥胖的作用，那麼醋泡雞蛋減肥怎麼吃？一起來看看吧。

1、喝的時候，用2~3倍量的溫開水沖服，可酌量放些蜂蜜調味。一個雞蛋泡出的醋蛋液分7-10天用完。

2、想讓減肥效果持續，第一隻醋蛋服3日量后開始浸泡下一隻醋蛋液，以確保服用的連續性。如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止。

3、服用醋蛋液時，應注意不要空腹服用，空腹飲用對胃刺激太大，也不利於減肥。另外，也不要與小蘇打、胃舒平等鹼性藥物、磺胺類藥物同用。

4、醋泡雞蛋可以減肥，但每天服用也不宜過多，最多1～2杯稀釋醋，以免胃部過於受刺激。一天建議不超過兩次飲用。

5、醋泡雞蛋早餐後半小時服用較好，晚上睡覺前一般不建議增加營養，不易吸收。

原理：醋泡蛋可以減肥最主要的作用是因為醋。醋有促進腸胃消化，加速糖分和蛋白質分解，有防肥胖的作用。某種意義上來說，醋泡蛋是具有減肥效果的。醋和雞蛋搭配是排毒的聖品，體內毒素排乾淨了，體重也會慢慢降下來。

醋泡蛋還具有排毒養顏的作用。雞蛋泡在醋中，雞蛋殼被醋酸溶解，鈣析出來，形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣。堅持長期喝醋泡雞蛋，可以讓你的皮膚色澤變得更加光潔、細嫩。同時還可以逐漸掃清大家臉部所有的斑點。它還有清除體內毒素的作用，對於排毒減肥的效果特別好。