牛油果怎麼做成輔食

牛油果營養豐富，很多媽媽想把牛油果製作成輔食。但是牛油相比於其他食物來說是比較難吃的，所以很多寶寶都不喜歡吃牛油果，這讓媽媽感到很頭疼，怎麼用牛油果為寶寶製作有好吃有營養的輔食。下面我們來說說：牛油果怎麼製作成輔食。

牛油果怎麼做成輔食

牛油果輔食的做法：1、牛油果泥(6個月)

把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥，直接餵給寶寶吃。2、奶油狀香蕉牛油果泥(6個月)把香蕉和牛油果切片，用攪拌機打成混合果泥。3、牛油果芝士醬(8個月)把牛油果泥和軟芝士混合，加入壓碎的麥圈(或麥芽片)，做成小圓球。或者塗抹在吐司或者餅乾上吃。4、牛油果沙拉醬(8個月)

把麥芽或者壓碎的麥圈和牛油果泥混合均勻，加入全脂酸奶，再混合。可以讓寶寶蘸麵包片，煮熟的軟蔬菜，甚至直接用手指蘸來吃。

5、牛油果芒果慕斯(8個月)1:1的芒果泥和牛油果泥，攪拌到順滑，完全混合。

加入酸奶或者水，或者果汁，然後用打蛋器攪拌，打發，直到成為慕斯狀。

這個慕斯可以用來抹或者蘸寶寶喜歡的「手指食物」(寶寶能用手掌握的小塊食物)。你也可以直接把芒果或牛油果切成小塊，小條，作為寶寶的手指食物。還可以用這樣的水果條蘸酸奶吃，也可以裹上一點細碎的麥圈，餅乾末給寶寶吃。其他一些可以和牛油果混合會成好味道的輔食的食物：南瓜、梨、蘋果、西葫蘆、雞肉、酸奶。

寶寶添加輔食要注意什麼

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應，滿六個月可開始添加輔食。以從稀到稠的原則逐量添加。從爛粥、果泥到軟麵條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。從一種到多種，要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。

剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子增加好幾種。而且這樣做還有一個好處，即寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內沒發生不良反應，則表明寶寶可以接受這種食物;如果懷疑寶寶對某種食物過敏，不妨一周后再喂一次，要是接連出現2～3次不良反應，便可認為寶寶對這種食物過敏。

應從稀到稠寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發生消化不良。