9個如何影響我們的大腦的驚人例子

人的大腦可能是我們身體中最神秘的器官。科學家不斷學習關於它的工作的新事實，但它仍隱藏著很多秘密。

BrightSide決定讓您了解最近幾年在腦科學研究領域最出色的發現。他們一定會驚喜你。

慢性睡眠不足會降低記憶力。

 

加利福尼亞大學伯克利分校的科學家發現令人信服的證據表明  ，睡眠不足可能會使記憶惡化，導致阿爾茨海默病。在全夜睡眠期間，腦細胞可以去除對我們的大腦有害的有毒化合物。如果一個人睡眠不足，對他們的腦細胞有破壞性的影響。

長時間的壓力會破壞大腦。

 

記憶力下降，在自我控制中的學習能力

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這些是慢性壓力充滿 的後果。另外，它有助於一個人感到刺激，焦慮，緊張，經常被分心。

 

 

愛與恨有很多共同之處。

 

英國科學家發現，愛與仇恨起源於類似的腦域。然而，與仇恨不同，愛情顯著降低了負責判斷和邏輯思維的領域的活動。點擊這裡了解學習的其他細節。

大腦對脫水敏感。

 

我們的大腦幾乎是80％的水。因此，即使中度流失（約2％）也會降低集中注意力，導致短期記憶和其他認知能力的惡化。

 

 

懷孕改變大腦的結構。

 

科學家們證實，懷孕減少了負責社會認知的大腦區域的灰質量，以及了解其他人的能力。所有這一切都有必要加強母嬰關係，幫助女性了解她的孩子的需要，並注意到可能的外部危險。

飲食中豐富的糖會增加記憶力，降低學習能力。

 

飲食中果糖的豐富減慢了大腦，降低了學習能力，記住信息和集中精力。這是因為多餘的糖會破壞大腦中的神經連接。

科學家強調，工業生產的糖更加有害（加入軟飲料，調味料，醬汁和嬰兒食品）。然而，含有ω-3脂肪酸（脂肪魚，堅果和魚油）的產品可以消除疾病的後果。

 

 

浪漫的愛情和母親的感覺非常相似。

 

事實證明，根據大腦活動，浪漫的關係和母親的感覺非常相似，但也有差異。例如，激情的愛激活與性喚起有關的大腦領域。此外，焦慮和恐懼的感覺減少，欣快感增加。產婦愛激活了形成感情的地區。

繪畫改善了大腦的工作。

 

一項研究表明，藝術作品的繪畫和思考改善了腦區之間的相互作用，同時減緩了老化。科學家研究了藝術對62至70歲的人的影響。其中一半在藝術史上進行過課程，另一半則參加了繪畫課程。繪畫班比藝術史更強大。

閱讀完全訓練大腦。

 

牛津大學的科學家證實了的閱讀過程中訓練大腦的認知能力。它還激活其他時間未使用的區域。閱讀時，血液進入腦區，負責集中和認知。值得注意的是，這種效果在看電視或玩電腦遊戲時不會發生。