體重減不下來，快點試試「脂肪剋星」，聰明人都這樣減肥！

有些食物的吸脂能力真的是超乎你想像的，每天吃一些對減脂減重效果很好喔～

一、枇杷

枇杷在大家的思維中往往是用於潤肺止咳，比較適合於經常用嗓的人群。但是其實它的減脂和美容能力也是不容小覷的，枇杷中富含鈣、鐵、鉀及維生素A、B、C，可以補充肌膚流失的營養，幫助修復皮膚，並且每天食用一些能夠滋潤腸胃，使得脂肪加速消耗。

 

二、木瓜

木瓜是女性最好的食物，其中含有豐富的蛋白質分解酶，可以補充胃液的不足，尤其是能加速分解蛋白質及澱粉，有效的抑制了脂肪的產生。寶媽建議小仙們可以將木瓜打汁食用喔。

 

三、芭樂

 

食用芭樂可以補充人體缺乏的營養成分，對於體質偏弱的女性可以強身健體，而且芭樂中的脂肪含量和熱量都極低，其中的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，加速脂肪消耗，每天喝杯石榴汁，既促代謝又養顏。

 

四、陳皮

 

陳皮經常做為藥類被廣泛使用，但是它的減脂功效也是極強的，陳皮中富含維生素B、C，而且它的揮髮油對腸胃有刺激功效，，能夠加速胃液的分泌，幫助減少脂肪的堆積。

 

五、凍豆腐

豆腐經過冷凍能產生酸性物質，而這種物質可以破壞人體內的脂肪，讓體內殘留脂肪加速排除出去，而且凍豆腐中豐富的營養可以補充人體所需，減脂與健康同在。