她過著幾乎是「零垃圾」的生活！4年下來只有這麼小1罐垃圾...太厲害了！

有時候中午餓了就買個便當：

下班回家順便買個菜，有葷有素：

還沒坐下休息呢，門鈴響了，原來是之前在網路上買的一本書送到了：

你是不是覺得挺普通的？但是仔細算算，我一天下來製造的垃圾，至少能有2-3kg吧！

 

而美國一個90後女生叫做 Lauren Singer，人家生活4年，製造的垃圾也就這麼多：

一個不到500ml的瓶子都沒裝滿，攤開來看，大多數還是碎紙屑之類的小物件。

她是怎麼做到的呢？

總結起來就一句話：只選用「可循環利用」或「可降解材質」的物品。

這句話說起來簡單，做起來可不容易。被商家洗腦的「買買買」信仰，讓我們理所應當地接受各種看起來不起眼的包裝垃圾。

比如買新衣服，你可以不要購物袋，但標籤你總是拒絕不了的吧！

比如去超市買菜，一次性手提袋你可以不用，但有幾個人能自己帶袋子去裝大米的？

比如買零食，泡麵杯、零食包裝、甚至水果貼標，這些都是不可降解的垃圾。

再比如護膚品，99%以上的護膚品用的都是不可降解的包裝瓶。

可是，Lauren就能做到和這些垃圾say bye。

每次外出購物，Lauren都會帶上足夠數量的布袋，用來分類盛裝蔬果。

買回來的蔬果就這麼大喇喇地放在冰箱裡，也不用保鮮膜封口。實在需要隔味道的，就用布裹起來。

有人說：你總有吃剩的果核吧？這個難道不算垃圾？

還真的不算！Lauren會把廚餘垃圾都用不銹鋼盆收集好，每週三送到郊區的農場裡，給人家堆肥用。

可是，調料什麼的總得買吧，這些也很少有散裝賣呀！

Lauren只能託人打聽，好不容易找到一家專賣有機食材的店，裡面的所有商品都可以自帶包裝購買，這下就完全環保啦！

Lauren還把家裡所有日用品都換成了不銹鋼或者木製的，就連蒸餾器，也得用可循環塑料製成的類型。

家裡的裝飾品，都是從朋友那收集來的廢品，比如藝術家朋友剩下的木頭渣。

因為覺得新衣服的製作過程會污染環境，Lauren 4年來都沒有買過新衣服——但這並不代表她就和時尚無緣了。

Lauren說，到中古店淘二手，一樣穿的舒服又舒心。既不用擔心衣物包裝，有時候還能用超低價淘到奢侈品！

當然啦，以上只是環保生活的初級階段。要像Lauren這樣4年都只有那麼一點垃圾，你還得進階—— 學會怎麼做手工日用品。

（Lauren的浴室：芥花籽油作面部精華油，有抗氧化功效；生粉作乾洗髮用；法國海泥粉作面膜，能深層清潔和活化肌膚；非洲黑皂可卸妝用，有防皺功效。）

Lauren家的牙膏、洗髮水、沐浴露、洗潔精、洗衣粉……全部都是自己做的。

比如牙膏，製作方法超簡單：2大勺椰子油+1大勺食用蘇打+15-20滴有機精油，用筷子攪拌一下就行。

不要懷疑好不好用，反正Lauren用了這麼久，牙齒比我洗過後還白……

洗髮水、沐浴露、洗潔精、洗衣粉……其實統稱為洗滌劑，稍稍複雜一點，但也很好用。

Lauren每次去洗衣服都會帶上一罐自製的洗滌劑，雖然沒有香料的味道，卻有著植物天然的清新~

Lauren的生活在網上公開以後，許多網友都表示羨慕嫉妒恨：「可惜我沒有時間做，不然我也……」

喂喂喂！明明每週只要1小時就能做出一家人需要的分量好嗎！

不過既然大家這麼懶的話，她就順便代勞了...！Lauren開始在網上眾籌，最終籌集了4萬美元，開設了自己的環保品牌The

Simply co.

最熱銷的產品除了Lauren自製的洗滌劑，就是這個用羊毛纏成的小球了。

在洗衣機甩乾的時候放兩個羊毛球下去，能讓衣服加速變乾，不少家庭主婦都對它愛不釋手~

其實，Lauren的環保生活一開始也不太順利。

Lauren的爸爸就覺得，女兒竟然放棄高薪體面的政府工作，恐怕是腦子進水了。也是...自己嬌養的女兒突然要過苦行僧的生活，當爸爸的怎麼會捨得？

Lauren自己也艱難得彷彿在「戒毒」：最難戒掉的是零食，其次就是鮮豔好看的時裝。

好在，看到自己累積出來的成果如此美好，自己的身體也在一天天變好，這種戒斷也值得了。

環保的魅力是無窮的。現在，在Lauren的影響下，爸爸也開始行動起來。有時候，他還會像個孩子一樣，打電話炫耀自己又省下了多少購物袋呢！

或許，看完這篇文章後，你也可以試試手工日用品，或是將家裡的一次性塑料製品都扔掉。像Lauren一樣，過上節約、環保、健康的生活。

城市的躁鬱、污染、複雜，也會在與大自然的親密相處中，消失殆盡吧！