大姨媽走後別做3件事！第2件很多人都會做，難怪痛經越來越嚴重！

每個女人都會為之頭疼的一件事，就是來姨媽，它不僅讓女人在那幾天做什麼都不方便，不方便出遊，不方便運動，而且都會伴隨著痛經。然而其實姨媽是有好處的。

首先，來月經代表沒懷孕，這是判斷是否懷孕的最大證據。一般預測經期天數超過10天還未來，就有可能是懷孕了。其次，月經準不準也能判斷疾病，比如若超過18歲還未來月經，很有可能是器官發生病變。月經經期不準，也要到醫院檢查。另外，月經可以避免鐵過量，舊的血液流失，新的血液創造，促進造血機能。

不過在姨媽走後，千萬不可做3件事，否則，對身體有很大危害。一、婦科檢查不能做：月經剛走的時候，器官還未恢復到正常的抗菌水平，這個時候若做婦科檢查，則極容易細菌感染，對身體有極大的害處。

二、不要墊護墊，大姨媽走後，那個部位需要正常呼吸，這個時候若墊上護墊，影響私密部位呼吸，使PH值失衡。

三、夫妻生活不能做，大姨媽走後，私密部位的抗菌能力未恢復，子宮內膜也處於修復狀態，這時候，很容易將細菌帶入，造成炎症。

經期前後應怎樣才能緩解痛經，並且保護卵巢和子宮呢？

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