女人敷面膜還不如常喝這壺茶！喝下去讓皮膚水嫩嫩的~~

紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份！

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，常食用能使皮膚美白，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀！

紅棗和檸檬一起做水果茶，不僅能減肥還能補充維生素C，對身體大有好處。兩種食材搭配一起最是養顏，女人要美就常喝它！

今天教大家做個紅棗檸檬茶，既好喝又養生。準備紅棗七八個，檸檬半個，枸杞一小把，冰糖適量

紅棗去核，剪開去掉就行，也可以買沒核的

檸檬果切小片，黃檸檬水分很多

統統放入養生壺內，加入一半的清水煮沸

放入冰糖煮10分鐘，甜度你可以自己調適哦

放入檸檬片

煮沸1分鐘即可

 

倒上一杯，這個秋天不暴躁~還美的水靈靈 關注愛生活的饞貓，饞貓將給您帶來更多健康美味的美食製作~