髒衣服老是洗不乾淨?只需往水裡放點它,洗出來的衣服潔白如新!!!

紅豆是四季甜品的美味搭檔

 

 

可是紅豆煮起來卻很費時費事

往往煮半天也不見出沙

今天小編來給大家分享幾個

快速煮出軟糯紅豆的小妙招

 

1.冷凍法

將紅豆洗淨瀝水後,裝入保鮮盒中密封

入冰箱冷凍4個小時以上,最好隔夜冷凍

次日取出放入鍋中煮大約30分鐘就變得軟爛了

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2.煮沸浸泡法

紅豆洗淨,放入鍋中

加水燒開,煮約5分鐘

關火後不要開蓋燜30分鐘

然後繼續開火煮大約10分鐘變得軟爛了

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3.加熱法

把鍋燒熱,放入洗淨的紅豆翻炒

鍋中會有熱氣冒出,水分正在蒸發

當鍋中不再有水氣冒出時

加入少許水,繼續翻炒

直到紅豆變乾時再加水炒乾

如此處理之後的紅豆內部發生變化

再下鍋煮時很容易就煮得軟爛了

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4.高壓鍋生煮法

如果你家有高壓鍋就更省事了

把洗淨的紅豆放入高壓鍋大火燒開

轉小火燜煮約15分鐘就變得軟爛了

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紅豆的功效

紅豆是很好的養生佳品

經常吃紅豆對身體很有益處

中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒

歸肺、心、脾經,有疏風清熱

生津、利小便、消腫、健脾

燥濕止癢、潤膚養顏等功效

 

夏季喝點紅豆粥還可以清熱祛濕

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奉上幾道適合夏季吃的紅豆美食

喜歡吃紅豆的朋友有口福嘍

 

1.蜜紅豆冰沙

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原料:紅豆150克,白砂糖70克,涼開水500克

紅豆洗淨放入保鮮盒中冷凍一夜

次日取出放入鍋中煮至紅豆軟糯

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然後用濾網瀝去水分

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將煮好的紅豆均勻的鋪入容器裡

一層紅豆一層白砂糖如此堆疊

冷卻後放入冰箱冷藏一夜就成了蜜紅豆

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同時用製冰盒加涼開水凍成冰塊

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次日取出冰塊用料理機打成冰沙

將冰沙倒入容器中撒上蜜紅豆就好了

冰冰爽爽的正好適合這個夏天

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2.紅豆西米露

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原料:紅豆100克,小西米50克

牛奶50克,冰糖10克,陳皮2片

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鍋中加水燒開,放入小西米中火煮5分鐘

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煮至西米中剩下一個小白點時

關火燜10分鐘,至小西米完全變透明

然後放入涼水中泡一下,瀝水

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紅豆洗淨,用加熱法炒一下

鍋中加水燒開,放入紅豆和陳皮

煮至紅豆軟糯出沙

 

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加入牛奶和冰糖,煮至冰糖完全融化

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加入煮好的小西米拌勻

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香甜軟糯,入口順滑

這味道實在太美妙

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3.紅豆薏米粥

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原料:薏米80克,紅豆40克,紅棗25克

將薏米、紅豆和紅棗洗淨瀝水

紅棗用刀切一下,去除棗核

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鍋中加水加入薏米、紅豆和紅棗

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大火煮開,轉小火煮5分鐘

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關火後蓋上蓋子,燜30分鐘

然後大約再煮15分鐘變好了

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此粥可祛濕健脾胃

夏天沒胃口吃它最合適

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軟爛甜糯的紅豆煮起來只要幾分鐘

快手又美味

一起動手做做看吧!