也推薦寒冷的天氣！溫暖的蕎麥麵配方5選擇

也推薦寒冷的天氣！溫暖的蕎麥麵配方5選擇

 

富含蘆丁的蕎麥麵營養價值高，同時也能預防生活習慣病。它的吸引力被迅速吃掉，但這次近這樣的扭曲，我們對準，使得想品嚐精心蕎麥溫暖的配方。如果再加上安排的成分，你可以享受各種蕎麥菜單。

 

烤洋蔥的香味和豐富的鮮味「蘑菇難波蕎麥麵」

<兩個人的材料>

取大腿......大1/2片（150g左右），蘑菇的味道（蘑菇，舞茸蘑菇，以金針菇，香菇等）...... 200g左右，蔥......一個，三葉......酌情蕎麥掛麵...... 150克麵條湯（直） ... 1和1/2杯，香油，蝦紅辣椒

<如何做>

1.將雞切成1厘米寬的條。香菇，蘑菇竹亞麥，竹放鬆切成一口大小的金針菇，香菇切成四跨越。蔥切成3〜4cm的長度，三葉草切成2〜3厘米長度。

2.蕎麥比大量沸水的袋的顯示時間短，倒入漏勺和煮沸以牢固，關閉水以及用水洗滌。

燒肉，去蛋糕，直到烘烤成棕色，然後做飯。通過這樣做，好麵包增加了，美味增加。

燒烤肉，去蛋糕，直到它燒棕褐色和煮。通過這樣做，好麵包增加了，美味增加。

在鍋中加入2茶匙香油，然後放入1隻雞的皮革，放上洋蔥和烤。當烤上色時，通過上下轉動燃燒直至變成棕色。

加入4.3湯和1 1/2杯水煮沸，加1個蘑菇。煮3到4分鐘，加2，放在一個碗裡，放在一個瓶子裡，加1葉三葉，適當搖動調味料。

※使用微波爐時，以500W為基準。如果600W需要加熱0.8倍，如果700W加熱0.7倍。

蘑菇會讓你在火中快速享受質地。吃肉和山羊進去，它會在吃魚旁邊完成。

　

散發豪華感「卷天婦羅」

雞蛋放在小鍋裡，用熱水煮成的火鍋蒸熟，荷包蛋很容易製成。把菠菜和納米，使其豐富的色彩。

　

把你的菜很快，很清楚「Hikarabi蕎麥麵」

這是從天上的糞便和櫻花香脆芬芳的一點。通常的蕎麥麵與頂部轉換！

　

改變成分，產生一點點的質量意識「三文魚的父母和孩子的蕎麥麵」

令人驚訝的頂部，三文魚鮭魚。大石湯稍微添加成分。新鮮的格子呢用白蘿蔔。

　

各種蔬菜和蔬菜營養豐富的「苦蕎蕎麥麵」

我們處理根作物。加入湯汁，豬肉和醬油一起煮，使其口感好，讓你感覺與蕎麥麵團結在一起。

 

安排簡單的蕎麥麵。您可以享受各種各樣的變化，從與蕎麥麵結合的稀有成分，從豪華成分到鄉村食材。讓我們以平常的方式設計一個，渡過寒冷的日子。