【測驗】日常睡姿,看出你的脾氣性格!

日常睡姿,看出你的脾氣性格!

A. 大字型

B. 趴睡

C. 側臥睡

D. 抱東西睡

 

A. 大字型

您脾氣性格:心思縝密,顧及全面 你做事都會顧及所有周遭,不希望傷害到別人,希望整個場合都在你的掌控中進行,但有時多想了,就會造成你一些不必要的麻煩。 在面對在恐懼的事情!你都能臨危不亂,常常讓周遭的人對你感到一些害怕而且有些距離。

B. 趴睡

您脾氣性格:個性平穩,但一發怒可是嚇壞身邊人 你的個性平穩,也不會隨便發怒。所以遇到許多不合理的事情,你只會在心中咒駡,不會輕易表露出來。只是你也很容易去累積自己的情緒,時間一久,很可能會因為一件小事發作,特別是那種長期讓你不爽的人。因為理由正當,所以對方也自然懂得去收斂。

C. 側臥睡

您脾氣性格:有正義感,不容易屈服別人 你有自己的風格跟做事原則,基本上你是會聽聽旁人給得建議。但大部分你只是做參考而已,最後的方向還是照自己原先計畫走。 你無法接受別人一昧的糾正你,除非對方是讓你感到敬重的對象或長輩。否則你可是會翻臉的讓人措手不及!

D. 抱東西睡

您脾氣性格:比較自信,內心力量強大。 你一般比較自信,內心力量強大。 只要有把握的事情,你都能做到超過一百分!很會找重點做任何事的人。 不怕挫折,但個性固執,在現實生活中你充滿了自信,不論遭到任何困難,都會堅持自己的立場!

不管是什麼樣的睡姿,保持一個良好的睡眠才是重要的,並且找到一個適合自己的睡姿保持健康也是很重要哦!

畢竟身體才是革命的本錢啊。接下來,小編給大家一些建議。

 

向著右側睡,應該是最健康的一種睡姿了,心臟在身體左側,往又方向躺著睡,不會壓到心臟,減少了心臟的壓迫力,但是要注意側著睡是微微向右方向傾斜一定角度,大概45度左右,有些人誤以為趴著睡,並且頭朝右就是向右側著睡,兩個是完全不同的概念。

向著左側睡,雖然沒有向著右側睡有那麼多好處,但是側著睡都是非常好的,向著左側睡對胃部是有好處的,因此也是一種好的睡姿,但是據科學調查,向著左側睡不易入睡,這個倒不是關鍵,總之記住側著睡都是健康的睡姿。

仰天睡,平躺著身體,頭朝天花板,感覺很舒服,但是這種睡姿不是有利於健康的,這樣的睡姿容易造成打鼾、磨牙,尤其是有類似經歷的人,更不應該採用這種睡姿。

趴著睡,好多人特別享受這個過程,但是非常不利於健康,壓迫整個身體不說,趴著對身體呼吸也非常不利,之前是這種睡姿的朋友趕緊改正過來。

好的睡姿不一定是最容易入睡的,但一定是最健康的,如果現在的你還處於不健康的睡姿狀態,那就趕緊調整過來,儘管調整有個過渡期,但是後面健康的睡姿會有利健康。

 

來源:zh.quiz321.com