愛美的媽媽們看過來！！「銀耳蘋果羹」不得不學的滋補好物！

主料：銀耳、蘋果、紅棗

1、銀耳泡發4個小時以上，中途換水數次，換至水漂清

2、泡透的銀耳去掉蒂部，然後撕成小片

3、蘋果洗凈去皮切成小方丁，紅棗洗凈

4、銀耳放入電飯煲中，加入高於銀耳的水，再放入蘋果和紅棗

5、雜糧粥鍵煮制兩個小時，至湯汁濃稠有小泡泡即可

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