「99道」早餐,「中西結合」,總有一款是你喜歡的口味!(建議收藏)

小夥伴們,為你們整理了一個勤快大神99天的早餐,

很喜歡,

能堅持為自己做早餐的人一定是個熱愛生活的人。

來,每天發愁早上吃什麼的你們也參考一下吧!


 

早餐01:

南瓜香米粥+雞蛋香蔥煎餅+哈密瓜

 

早餐02:

臘肉蒸米飯+金桔水+拌海帶絲

 

早餐03:

酒釀紫薯+白粥+鹹鴨蛋+臘腸+蘋果泥

 

早餐04:

山藥雞翅+牛奶玉米+紫薯+獼猴桃

 

早餐05:

美齡粥+茶葉蛋+玉米+火龍果+藍莓

 

早餐06:

燒麥球+紅豆薏米糊+橙子+草莓

 

早餐07:

培根芝士蛋盅+橙子+草莓+果醬土司+穀物粥

 

早餐08:

棉花糖熱可可+可頌+培根芝麻菜卷+草莓

 

早餐09:

蛋黃餅+牛奶+玉米+香腸+草莓

 

早餐10:

土豆泥夾心餅乾+帕爾瑪火腿沙拉+牛油果奶昔+奇異果

 

早餐11:

洋蔥乳酪蛋圈+橙子+牛奶+綠豆餅

 

早餐12:

香蕉牛奶燕麥+培根蔬菜卷餅+草莓

 

早餐13:

焦糖奶茶+藜麥雜蔬沙拉+香蕉

 

早餐14:

枸杞檸檬水+馬鈴薯香腸糯米飯+橙子

 

早餐15:

草莓優酪乳+巧克力貝果+彩椒焗蛋盅+小香腸+櫻桃

 

早餐16:

臘八粥+香腸+小饅頭+草莓

 

早餐17:

肉末金針菇+紫菜湯+芝麻白米飯+櫻桃

 

早餐18:

胡蘿蔔甘蔗水+麥芬+培根蘆筍卷+水煮蛋+香蕉+藍莓

 

早餐19:

牛油果乳酪焗蝦仁+牛奶穀物圈+橙子

 

早餐20:

冬瓜馬蹄露+香腸+豆沙包+茶葉蛋+櫻桃

 

早餐21:

蓮藕排骨湯+蛋炒飯+奇異果

 

早餐22:

巧克力香蕉椰蓉球+牛奶玉米片+小饅頭+羊角豆燉蛋+蘋果泥

 

早餐23:

紫薯燕麥片+牛奶+煎蛋+紅心奇異果+枸杞雪梨盅

 

早餐24:

話梅馬蹄+紅豆米粥+培根燴荷蘭豆+橙子

 

早餐25:

巧克力草莓伯爵+培根蔬菜卷餅+白煮蛋+玫瑰黑糖茶

 

早餐26:

什錦拌飯便當+檸檬水+草莓小雪人

 

早餐27:

蘋果戚風杯+牛奶穀物圈+帕爾瑪火腿沙拉+香蕉+藍莓

 

草莓28:

鹽焗白果+雞蛋火腿三明治+牛奶玉米片+櫻桃

 

早餐29:

紅棗栗子糖水+雜糧麵包+秋葵沙拉+燈籠果+櫻桃

早餐30:

牛油果焗馬鈴薯泥+牛奶+玉米+小番茄

 

早餐31:

紅薯薑糖水+花捲+煎培根+荷包蛋+藍莓+樹莓

早餐32:

木瓜燉桃膠+培根雲蛋+奇異果

 

早餐33:

牛奶燕麥+香草雞胸肉+櫻桃

 

早餐34:

胡蘿蔔米糊+蛋撻+花椰菜+檸檬水

 

早餐35:

南瓜糊+生菜肉夾饃+櫻桃

 

早餐36:

橙汁+抹茶曲奇+玉米+草莓

 

早餐37:

胡蘿蔔雪梨汁+花捲+清炒苦瓜

 

早餐38:

西芹蘋果胡蘿蔔汁+煎雞胸肉+花椰菜

 

早餐39:

酸奶穀類餐+饅頭+培根蘆筍卷+小番茄

 

早餐40:

水果燕麥酸奶+焗薯角+火龍果

 

早餐41:

南瓜糊+香草雞胸肉+秋葵蛋燒+小番茄

 

早餐42:

牛奶+生菜培根卷+木瓜桃膠燉奶

早餐43:

檸檬水+馬鈴薯臘腸燜飯+草莓

 

早餐44:

南瓜糊+蔓越莓餅乾+煎比目魚+枇杷

 

早餐45:

酸奶穀類餐+檸香雞排+小番茄+玉米

 

早餐46:

檸檬水+芒果糯米飯+白灼羊角豆

 

早餐47:

芒果奶昔+臘腸燜飯+清炒苦瓜

 

早餐48:

牛奶+牛奶粘米發糕+香腸+西柚

 

早餐49:

橙汁+蔓越莓餅乾+枸杞雪梨盅+草莓

早餐50:

芒果奶昔+馬鈴薯泥+煎雞胸肉+烤蘆筍+枇杷

 

早餐51:

南瓜糊+雞胸肉香菇盞+玉米+奇異果

早餐52:

芒果奶昔+乳酪焗飯

 

早餐53:

銀耳燉桃膠+蔬菜卷餅+花椰菜+西柚

 

早餐54:

牛奶穀物片+虎皮鳳爪蒸馬鈴薯+枸杞雪梨盅

 

早餐55:

優酪乳+椒鹽小馬鈴薯+草莓+藍莓

 

早餐56:

山藥薏仁糊+香腸三明治+草莓

 

早餐57:

燕麥牛奶+藜麥芝麻菜堅果沙拉+香草雞排+蓮霧

 

早餐58:

雪梨銀耳湯+玉米+白煮蛋+培根金針菇卷+草莓

 

早餐59:

檸檬水+咖喱雞肉飯+白灼羊角豆

 

早餐60:

牛奶燕麥+玉米+香腸+紫薯+白煮蛋+聖女番茄+雪梨盅

 

早餐61:

綠豆小米粥+煎雞胸肉+牛油果+白灼花椰菜+草莓

 

早餐62:

芒果奶昔+白米飯+西葫蘆炒蛋+羊角豆燴香腸

 

早餐63:

玫瑰檸檬茶+抹茶蛋奶吐司+草莓

早餐64:

牛奶+馬鈴薯沙拉蛋糕+奇異果+草莓

 

早餐65:

芒果奶昔+紫薯吐司卷+雞蛋果蔬沙拉

 

早餐66:

檸檬水+牛油果雞蛋三明治+蘋果泥

 

早餐67:

牛油果奶昔+魚子壽司+香蕉+藍莓

 

早餐68:

南瓜粥+蔓越莓麵包+香腸+草莓+橙子

 

早餐69:

蛋黃米糊+三文魚蘆筍蛋白沙拉+蘋果泥

 

早餐70:

叻沙面+草莓

 

早餐71:

優酪乳+雜糧吐司+灼羊角豆+枸杞雪梨盅

 

早餐72:

牛奶+花捲+培根金針菇卷+楊桃

 

早餐73:

桂圓銀耳粥+小米糕+蜜汁雞翅+奇異果

 

早餐74:

牛奶+羊角三明治+葡萄乾+扁桃仁+草莓

 

早餐75:

紅棗粥+米糕+煎蘆筍+鹹鴨蛋+紅毛丹

 

早餐76:

檸檬水+紅糖紅棗發糕+培根蘆筍卷+草莓

 

早餐77:

酸奶卜卜米+香酥馬鈴薯小熱狗+香蕉

 

早餐78:

芒果燉奶+小米糕+雞翅+草莓

 

早餐79:

芝士焗馬鈴薯+奇異果+牛奶

 

早餐80:

葵花籽南瓜餅+枸杞雪梨盅+酸奶卜卜米

 

早餐81:

海苔土豆泥卷+紅棗桂圓銀耳羹+蔬菜沙拉

 

早餐82:

蔓越莓南瓜蛋糕+牛奶+茶葉蛋+香蕉+奇異果

 

早餐83:

草莓雞蛋布丁+飯糰+玫瑰花茶+櫻桃

 

早餐84:

紅棗牛奶燕麥+草莓+小香腸

 

早餐85:

盆栽牛奶燕麥酸奶+香菇菜包+花茶+橙子

 

早餐86:

胡蘿蔔雞蛋糕+奇異果+穀物牛奶+扁桃仁+藍莓

 

早餐87:

臘腸南瓜+草莓+紫薯米糊

早餐88:

紅糖蓮藕+白煮蛋+牛奶+奇異果+草莓

 

早餐89:

糖漬草莓+培根金針菇卷+牛奶+全麥吐司

 

早餐90:

雞蛋椰奶凍+牛油果奶昔+小香腸+蘋果

早餐91:

牛奶玉米片+南瓜餅+香腸+玉米+燈籠果

 

早餐92:

奶香紫薯山藥泥+牛奶玉米片+香腸+白煮蛋+奇異果

 

早餐93:

牛奶+芝心吐司條+玉米+香腸+扁桃仁+無花果+蜜橘

 

早餐94:

水果牛奶穀物粥+黃油烤吐司+香腸沙拉+玉米

 

早餐95:

牛油果米糊+帕爾瑪火腿芝麻菜沙拉+奇異果

 

早餐96:

紅豆芡實湯+牛奶布丁+酒釀南瓜+雞翅+香蕉+藍莓

 

早餐97:

牛油果奶昔+牛油果香腸三明治+雞蛋+橙汁木瓜

 

早餐98:

牛奶紫薯粉圓+香腸+雞蛋+蘋果

 

早餐99:

南瓜奶油濃湯+金槍魚三明治+蘋果泥+奇異果

— END —