做南瓜餅時,要放多少糯米粉,煎出來的南瓜餅才不會太軟?
食材明細
南瓜200克
糯米粉90克
粘米粉10克
麵包糠少許
白砂糖60克
豆沙餡適量
植物油適量
做法步驟
1、準備好所有食材。把糯米粉和粘米粉混合拌勻。
2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。
3、蓋上蓋子,把南瓜碗放入微波爐,分次轉8分鐘左右,直至南瓜軟爛。
4、南瓜碗從微波爐中拿出,趁熱加入白砂糖,攪拌均勻。
5、用湯匙把南瓜壓成南瓜泥。
6、把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。
7、用筷子把南瓜和粉攪拌成雪花狀,如太干可以稍微加入一點牛奶或者清水。
8、用手把麵糊揉成光滑的麵糰,然後搓成長條,分成大小相當的坯子。
9、把坯子放在手中壓扁。
10、放入適量的紅豆沙。
11、把放有紅豆沙的麵糰收口,輕輕地在砧板上按成餅狀。
12、把南瓜餅兩面沾上麵包糠。
13、鍋中倒入適量的植物油,放入南瓜餅,用小火煎至兩面金黃色即可。
14、出鍋后的南瓜餅放在廚房餐巾紙上吸走多餘的油即可裝盤食用。
小竅門
1、家裡沒有粘米粉也可以單用糯米粉做。
2、沒有麵包糠不沾也沒關係。
3、具體口味可以按照個人喜好增減。
4、南瓜也可以用蒸的,但我覺得蒸出來的南瓜水分比較多,而且用微波爐的比較方便。
5、南瓜中對人體的有益成分很多,它們有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等,所以適當多吃點南瓜,對人體有好處。