香酥豬肉鬆的做法~
香酥豬肉鬆的做法
世上所有美好的事情,都值得我們用心去等待……
By 婧文媽媽_夢裡花落知多少
用料
瘦豬肉 500克
姜 4片
蔥 一根
料酒 20克
白糖 10克
味極鮮 8克
食用油 8克
芝麻香油 8克
鹽 2克
做法步驟
1、溫馨提示:如果第一次製作肉鬆建議先用配方中一半的量做嘗試。配方中用到500克豬肉差不多會出來150克肉鬆,口感酥香,非常好吃!
2、豬肉(不要有筋)切成大塊,準備好蔥,姜,料酒。
3、把上述材料放入砂鍋,加上足量清水,燒開2-3分鐘后撇去浮沫,小火燉40分鐘左右,燉至肉爛而不散開即可,也可以用高壓鍋壓20分鐘,剩下的肉湯可以用來煮麵。
4、撈出肉塊擦乾水分,放涼后裝進保鮮袋用擀麵杖或者刀背拍扁,原本500克的豬肉煮熟后差不多剩下一半的重量。
5、再用手撕成肉絲,越細越好,注意把細小的筋腱還有脂肪組織剔除,想得到蓬鬆酥香的肉鬆,這一步很重要,足夠考驗你的耐心喔,看看電視或者聽聽音樂就不會覺得無聊啦。
6、90分鐘左右撕完了,把右邊的調味料加在肉絲中拌勻,量根據口味可以適當調整,請一定一定要撕成蓬鬆的細肉絲。
7、放一半肉絲在平底鍋中,開小火慢慢烘炒,並用筷子不停攪拌,隨著肉鬆水分不斷蒸發肉鬆開始變蓬鬆顏色也加深了,這一步千萬要小心啊不然就糊掉了。
8、大約30分鐘左右,差不多像肉鬆的樣子了,這時候要嘗一嘗啦,如果不酥就是還有水分,等水分完全蒸發掉肉鬆就會變得蓬鬆酥脆了。
9、盛出放涼,又香又酥的肉鬆就做好啦,加入一點熟芝麻也不錯,可以用來配麵包,蛋糕,或者拌粥吃,夾在饅頭片中,美味又營養,非常非常適合小朋友吃喔,如果是小一點的寶寶呢,把調味料適當減一點,讓豬肉多煮10分鐘,做出來的肉鬆絲會比較細碎。
10、裝進瓶子里放在陰涼處或者冷藏可以保存10天左右。
11、所有美好的事情,都需要耐心等待……
小貼士
1製作肉鬆的豬肉盡量不要帶筋的;2麵包機一般有肉鬆功能可以避免炒糊的尷尬,不過用平底鍋可以得到更酥脆的肉鬆;3牛肉跟雞肉也可以。