喝普洱茶排毒瘦身又養顏，來了解普洱茶的「藥用價值」與「禁忌」！

普洱茶，入藥部分為山茶科植物普洱茶的嫩葉。橢圓形、卵圓狀橢圓形或矩圓狀橢圓形，長7～16釐米，寬2.8～5.5釐米，先端漸尖，基部楔形，具細鋸齒，上面無毛，下面無毛或幼時被短柔毛；葉柄長4～10毫米。

普洱茶的功效與作用

 

1、減肥

普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到減肥效果。

2、降血脂

普洱茶的降脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、維生素C等物質能夠有效的促進膽固醇排出體外。

3、防治冠心病

普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。

4、降血壓

普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質，其中以茶多酚為例，其可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能；能夠明顯抑制血管緊張素I轉化酶活性，降低血壓。

5、抗衰老

 

普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老的功效，並且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對抵抗衰老也有著一定的功效。

6、抗癌

普洱茶有較好的抗癌作用，其中的多酚類化合物和兒茶素物質能夠通過抑制某些酶的作用來抑制致癌物質的活化，並且能夠改變癌細胞的生物活性，減少對致癌基因的引發和促成。

7、護胃養胃

普洱茶能夠暖胃養胃，在適宜的濃度下，飲用普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對胃腸產生有益的保護層，並且其中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動功能，有利於促進食物消化。

8、消炎殺菌

 

普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經常應用普洱茶能夠有效殺滅口腔細菌，不僅能有效出去口腔異味，保護牙齒，而且連續服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用。

普洱茶的藥用價值

清熱生津；辟穢解毒；消食解酒；醒神透疹。

主署熱口渴；頭痛目昏；痧氣腹痛；痢疾；肉食積滯；酒毒；神疲多眠；麻疹透發不暢。

清熱利水，消食醒神。

主治神疲多眠，頭痛，目昏，小便不利，解酒毒。

治悶瘄：茄梗（伏月采，風干），房中焚之；

內用普洱茶二錢，煎服，少頃盡出。

普洱茶的用法與用量

內服：煎湯，3-10g。

普洱茶的副作用

1、普洱茶（熟茶）中氟含量較高加上水的因素多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。

2、普洱茶（熟茶）中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者大量飲用後容易產生頭暈、惡心等症狀。

4、普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，同樣造成人體對鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶。

5、普洱茶（生茶）性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適症狀，較為傷胃。

普洱茶不適合人群

1、孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育。

2、處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收。

3、大病初癒的人，不宜喝過多的普洱茶，過多飲用會造成身體不適。