金黃酥脆,還會拉絲!用一道輔食征服了朋友圈所有寶寶~

公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!

自從不久前我做了一道芋泥之後,味道香甜,口感細膩,我兒子竟然還吃出了香芋冰淇淋的感覺,這幾天就開始每天都在心心念「冰淇淋」。

我也著實是被荔浦芋頭圈粉了!朋友圈裡各種誇。我的一位南方朋友坐不住了,沒出3天就收到了他快遞來的一大箱荔浦芋頭。

這下子好了,我可以開始造作了。芋頭排骨,芋頭扣肉,芋頭糖水、芋頭糕,拔絲芋頭,變著花樣吃,家人都很喜歡。

不光是好吃,荔浦芋頭營養也特豐富,富含蛋白質、鈣、維生素C、B族維生素等多種成分。

可以提高寶寶的免疫功能,還具有預防寶寶齲齒,補氣養腎、健脾胃的功效。今天又突發奇想,加點芝士,來了個芝心芋泥卷,還可以補鈣!

金色的外表看起了就香酥誘人,吃到口中更是幸福感爆棚。輕輕一口,外層酥脆,裡面芋泥香甜軟糯,芝士濃醇,連吃3個都嫌少!

參考月齡:18個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備荔浦芋頭260g、麵粉15g、麵包糠30g、芝士25g、白砂糖5g、雞蛋1個

烹飪時間:30分鐘

難度分析:初級

【1】荔浦芋頭去皮。

皮膚特別敏感的麻麻,要戴手套處理芋頭,以防過敏。反正我是沒有帶手套,沒有過敏反應。

【2】切成小塊。

荔浦芋頭個頭大,芋肉粉白鬆軟,剖開芋頭可見芋肉布滿細小紅筋。

【3】裝進盤子中,上鍋,蒸15分鐘,蒸至筷子插進芋頭,能輕鬆穿透即可。

【4】蒸好的芋頭倒入大碗中,加入白砂糖,搗成泥,繼續攪拌細膩至白糖融化。

芋頭一定要趁熱搗碎,否則涼透的芋頭比較粘。加入5克白砂糖糖會有淡淡的甜味,糖量麻麻酌情掌握就行。

【5】繼續加入麵粉,用手充分揉勻,讓麵粉和芋泥完全混合,均勻無顆粒。

【6】繼續用手整理長條狀,分割成大小均勻的劑子。

【7】取一個劑子,輕輕揉圓,按扁。

【8】放入適量的芝士碎。

【9】從一頭慢慢捲起。

【10】用手將兩端捏緊。

【11】全部按照步驟,包好芝士,整理成圓柱狀。

【12】取一個新鮮雞蛋,打入碗中,攪打均勻。

【13】芋泥卷均勻的粘上蛋液。

【14】再繼續均勻的裹上麵包糠。

關於麵包糠,麻麻們可以自制,操作非常簡單,點擊右側鏈接查看做法 自製麵包糠

 

【15】把芋頭全部都均勻包裹上麵包糠。

【16】玉米油倒入鍋中,油燒至7成熱,轉中小火,放入芋泥卷。

油鍋燒熱,把筷子放入油鍋中,筷子周圍出現密集的小氣泡,說明油溫有7成熱了,這時候陸續放入芋頭卷。

 

【17】翻動芋泥卷,炸至金黃色,瀝干油份撈出,放在廚房紙巾上控油。

放入不要馬上翻動,等10秒再翻動,炸到金黃色即可。

【18】炸好的芋頭鬆軟香脆,外皮酥脆,內芯香軟,特別可口。