兩個人的相處,如何才不會讓對方感覺到累呢?

其實不論是戀人之間的相處,還是親人或是朋友之間的相處,要想讓這段人際關係當中多一些輕鬆愉悅,少一些壓力負擔,都需要遵守以下這三個重要的原則:

第一,主動承擔起自己的責任,而不要要求對方為自己的生活負責。這就意味著我們要首先學會照顧好自己,安排好自己的工作和生活。如果你可以擁有一份讓自己付出和投入的職業、有自己的興趣愛好、自己獨立的朋友圈,知道自己一個人的時候可以怎樣享受生活的樂趣,那麼你就不會把所有的重心放在對方身上,讓對方感覺到必需對你負責,必須讓你從ta到身上體會到樂趣,也就不會讓對方感到自己總像家長照顧孩子一樣照顧你,從而感受到壓力山大。

第二,接受雙方的差異,尊重對方與自己的不同。很多人都有一種錯誤的信念,覺得既然建立起了親密關係,就需要關係中的雙方保持高度的一致,因此致力於去改造對方、同化對方。但事實上,並沒有研究顯示,只有高度一致的兩個人才能愉快地相處,很多時候,維持關係的秘密不在於改變對方,而在於去接納對方。雖然你與我在很多地方不一樣,但這並不意味著我是好的,你是錯的。當我們總是用某個自己的標準來要求對方時,只會讓對方感到憤怒和疲憊,而這完全無益於你們關係的維持。

第三,放棄「理所當然」,學會表達感激。另一件會令親密關係不堪重負的現象,就是很多人會把對方對自己的好看作是一件義務,或者說理所當然的事情。這樣就會造成「你對我好是應該的,你沒做到對我好就是你的錯」。相信沒有人會喜歡這樣的情感綁架,哪怕是愛你的戀人或是親人。其實沒有誰是「應該」、「必須」對你好的,人與人之間是彼此獨立,互不虧欠的,每一次他人對我們的付出,其實都是對方的主動選擇,是對方善意的體現,因此也就需要我們對此心存感激。因此,這一段關係里,多持感恩的心,多表達對對方的理解和感激,無疑會讓你們的關係更加愉快和諧。