2018年【容易失眠】的十二生肖排行榜！

不同生肖人的性格不同，性格不同的人睡眠狀況也不同，也就是說很多人失眠的原因是受性格決定的，想看看自己的生肖是什麼性格，失眠指數是多少嗎？下面就由好眠君給各位分析一下。

鼠——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因：思慮過多

心思細膩的小老鼠們，過於敏感，缺乏安全感。患得患失，特別是在夜晚，變得異常感性，喜歡胡思亂想，常常沉浸在過去的回憶中不可自拔，所以他們失眠的概率就比較高，而想的太多就是主要的失眠原因。

牛——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因：負面情緒

雖然說勤勞務實是小牛的代名詞，但是他們骨子裡卻有一種不達目的誓不罷休的偏執因子，鶴立獨行，難與他人交心，什麼事都埋在心裡，久而久之，就落下心病，所以負面情緒是影響睡眠質量的原因之一。

虎——失眠指數★★★★★☆

失眠原因：心理因素干擾

一山不容二虎，老虎是天生的王者，專斷獨行，他們習慣於別人服從自己，性格強勢的老虎心理承受力卻很低，在遭受挫折后精神上所受的打擊會比其他人嚴重的多，所以他們經常會因心理壓力太大導致失眠。

兔——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因：感情糾紛

生肖兔外冷內熱，他們喜歡偽裝堅強，極端、偏執、愛鑽牛角尖，睡覺時喜歡抱著枕頭或被子，這是缺乏安全感的一種表現。過於感性，對於感情，他們拿得起，放不下，失戀對於兔子們來說，就是「天塌下來」了，徹夜不眠，緬懷愛人是導致他們失眠的罪魁禍首。

龍——失眠指數★☆☆☆☆☆

失眠原因：身體機能下降

寡言少語，性格溫順。即使被人誤會也不愛解釋。與世無爭，所以常給人留下懦弱好欺的印象。生肖龍比較依賴別人，他們追求心靈上的慰藉，喜歡粘著幫助自己的人，正是因為這種性格，所以他們的失眠概率非常小，導致他們失眠的原因基本上就是客觀因素，比如睡眠環境嘈雜、身體機能下降等。

蛇——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因：勞累疲倦

蛇是十二生肖中最有上進心的一個，注重物質，在意他人對自己的看法，有點小虛榮，喜愛攀比，若是別人超過了自己，他們就會更加努力，生肖蛇若是失眠，很大可能是為超過別人而超負荷工作，由疲勞綜合徵引發失眠。

馬——失眠指數★★★☆☆☆

失眠原因：抗壓能力小

心思單純，熱情樂觀，對於工作，他們得過且過，不愛動腦筋，不喜歡被約束，善於聽取朋友的意見。但是他們在處理緊急事件時不夠沉著冷靜，可能會衝動行事。生肖馬可能會因為突遇緊急事情引發焦慮等情緒，而這種情緒也會影響睡眠質量。

羊——失眠指數★★☆☆☆☆

失眠原因：外界干擾

耐心足、脾氣好，非常看重友情、愛情和親情，寧願犧牲自己的利益也會保全別人的利益。不喜歡占別人便宜。愧疚感多，耳根子軟，也容易受傷，他們很少失眠，導致睡不著最大的因素可能會是外界的干擾。

猴——失眠概率★★★★★☆

失眠原因：精神疾病

善良但有嫉妒心，他們經常掩飾自己內心的真實想法，對於一些事物和人，表面不在意，其實心裡在乎的要命。生肖猴精神脆弱，性情多變，容易人格分裂。所以他們極大可能因為精神受挫導致心理疾病，然而心理疾病引發失眠的概率非常大。

雞——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因：性格驅使

反應敏銳，擅長觀察別人的心思，能積極應對突發事件。凡事追求完美，但性子太急，常和別人引起糾紛，性格固執，不肯讓步，一定要力爭到底，然而偏執的人情緒不穩定，引發失眠也不是小概率事件。

狗——失眠指數★★★☆☆☆

失眠原因：心理脆弱

生性純良，對人對事都很忠誠，做事保守。觀察力敏銳，富有進取心。非常在意別人對自己的看法，他們外表堅強，內心脆弱，這也是導致他們失眠的主要原因之一。

豬——失眠指數★★★☆☆☆

失眠原因：失敗打擊

感情豐富，開朗樂觀，但有時缺乏變通思維。脾氣不穩定，容易動怒，做事缺乏耐性，依己意行事，若是遇到挫折，容易失去自信，所以生肖豬在人生中遭遇失敗，則會備受打擊，導致失眠和心理疾病也是必然的。

分析后看出，生肖龍和羊的失眠指數最小，他們都屬於慢性子，熱愛生活，不過於追求得失的人煩心事甚少，從而睡眠質量也最好。

生肖虎和猴的失眠指數最大，他們失眠的主要因素都來源於心理，所以心理健康很重要，它與睡眠質量的好壞關係很大，反之，睡眠狀況也會影響心理狀況。