2018年【容易失眠】的十二生肖排行榜!

不同生肖人的性格不同,性格不同的人睡眠狀況也不同,也就是說很多人失眠的原因是受性格決定的,想看看自己的生肖是什麼性格,失眠指數是多少嗎?下面就由好眠君給各位分析一下。

鼠——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因:思慮過多

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心思細膩的小老鼠們,過於敏感,缺乏安全感。患得患失,特別是在夜晚,變得異常感性,喜歡胡思亂想,常常沉浸在過去的回憶中不可自拔,所以他們失眠的概率就比較高,而想的太多就是主要的失眠原因。

牛——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因:負面情緒

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雖然說勤勞務實是小牛的代名詞,但是他們骨子裡卻有一種不達目的誓不罷休的偏執因子,鶴立獨行,難與他人交心,什麼事都埋在心裡,久而久之,就落下心病,所以負面情緒是影響睡眠質量的原因之一。

虎——失眠指數★★★★★☆

失眠原因:心理因素干擾

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一山不容二虎,老虎是天生的王者,專斷獨行,他們習慣於別人服從自己,性格強勢的老虎心理承受力卻很低,在遭受挫折后精神上所受的打擊會比其他人嚴重的多,所以他們經常會因心理壓力太大導致失眠。

兔——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因:感情糾紛

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生肖兔外冷內熱,他們喜歡偽裝堅強,極端、偏執、愛鑽牛角尖,睡覺時喜歡抱著枕頭或被子,這是缺乏安全感的一種表現。過於感性,對於感情,他們拿得起,放不下,失戀對於兔子們來說,就是「天塌下來」了,徹夜不眠,緬懷愛人是導致他們失眠的罪魁禍首。

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龍——失眠指數★☆☆☆☆☆

失眠原因:身體機能下降

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寡言少語,性格溫順。即使被人誤會也不愛解釋。與世無爭,所以常給人留下懦弱好欺的印象。生肖龍比較依賴別人,他們追求心靈上的慰藉,喜歡粘著幫助自己的人,正是因為這種性格,所以他們的失眠概率非常小,導致他們失眠的原因基本上就是客觀因素,比如睡眠環境嘈雜、身體機能下降等。

蛇——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因:勞累疲倦

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蛇是十二生肖中最有上進心的一個,注重物質,在意他人對自己的看法,有點小虛榮,喜愛攀比,若是別人超過了自己,他們就會更加努力,生肖蛇若是失眠,很大可能是為超過別人而超負荷工作,由疲勞綜合徵引發失眠。

馬——失眠指數★★★☆☆☆

失眠原因:抗壓能力小

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心思單純,熱情樂觀,對於工作,他們得過且過,不愛動腦筋,不喜歡被約束,善於聽取朋友的意見。但是他們在處理緊急事件時不夠沉著冷靜,可能會衝動行事。生肖馬可能會因為突遇緊急事情引發焦慮等情緒,而這種情緒也會影響睡眠質量。

羊——失眠指數★★☆☆☆☆

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失眠原因:外界干擾

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耐心足、脾氣好,非常看重友情、愛情和親情,寧願犧牲自己的利益也會保全別人的利益。不喜歡占別人便宜。愧疚感多,耳根子軟,也容易受傷,他們很少失眠,導致睡不著最大的因素可能會是外界的干擾。

猴——失眠概率★★★★★☆

失眠原因:精神疾病

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善良但有嫉妒心,他們經常掩飾自己內心的真實想法,對於一些事物和人,表面不在意,其實心裡在乎的要命。生肖猴精神脆弱,性情多變,容易人格分裂。所以他們極大可能因為精神受挫導致心理疾病,然而心理疾病引發失眠的概率非常大。

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雞——失眠指數★★★★☆☆

失眠原因:性格驅使

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反應敏銳,擅長觀察別人的心思,能積極應對突發事件。凡事追求完美,但性子太急,常和別人引起糾紛,性格固執,不肯讓步,一定要力爭到底,然而偏執的人情緒不穩定,引發失眠也不是小概率事件。

狗——失眠指數★★★☆☆☆

失眠原因:心理脆弱

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生性純良,對人對事都很忠誠,做事保守。觀察力敏銳,富有進取心。非常在意別人對自己的看法,他們外表堅強,內心脆弱,這也是導致他們失眠的主要原因之一。

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豬——失眠指數★★★☆☆☆

失眠原因:失敗打擊

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感情豐富,開朗樂觀,但有時缺乏變通思維。脾氣不穩定,容易動怒,做事缺乏耐性,依己意行事,若是遇到挫折,容易失去自信,所以生肖豬在人生中遭遇失敗,則會備受打擊,導致失眠和心理疾病也是必然的。

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分析后看出,生肖龍和羊的失眠指數最小,他們都屬於慢性子,熱愛生活,不過於追求得失的人煩心事甚少,從而睡眠質量也最好。

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生肖虎和猴的失眠指數最大,他們失眠的主要因素都來源於心理,所以心理健康很重要,它與睡眠質量的好壞關係很大,反之,睡眠狀況也會影響心理狀況。