爸媽的無知，害娃一輩子都直不起背！
看著寶寶每天在床上來回翻滾，有些家裡的老人便會自製一款非常硬的「愛心高粱枕頭」，據說「硬枕頭可以睡出好頭型」。
有些寶媽們就犯愁了：寶寶這麼小，會喜歡硬枕頭嗎？
關於嬰兒枕頭，下面這些方面寶爸媽們越早知道越好！
我們為什麼要枕枕頭？
人體平臥時由於頸部前屈的生理原因，不枕枕頭會出現呼吸道壓迫，感到呼吸不暢，頸椎還會受到異常牽拉，造成頸部不適。
但是嬰兒和我們不一樣。嬰兒會獨立坐之前，頸椎還沒有形成頸部前屈。
這時候，寶寶不論是平躺還是側臥，頭部和身體都處於同一水平線，並不需要枕頭，用枕頭反而會不舒服。
寶寶枕頭不能用得太早！
美國兒科學會建議寶寶1歲後使用枕頭，這與美國的多數父母不與寶寶同房而睡也有關。使用枕頭，有可能在睡覺時發生意外而父母不能及時發現。
但是對中國的家庭來說，多數父母是和寶寶睡在一個房間，因此，等到寶寶能坐穩時，就可以考慮給他使用很矮的枕頭。
嬰兒開始獨立坐是在出生後 6~9 個月。
這時寶寶的頸椎開始前屈，家長就要給寶寶用枕頭以維持生理彎曲保持身體的舒適。
如果會坐後，寶寶睡覺不枕枕頭，且睡眠時沒有呼吸不暢的現象，可遵從寶寶的習慣。
家長不要強迫寶寶枕枕頭，萬一把寶寶弄醒了......你懂的。
如果呼吸出現「呼嚕」聲，就應該誘導孩子枕枕頭。
因此，何時開始枕枕頭不是以年齡為標準，而是以發育為依據。
寶寶枕頭的挑選馬虎不得！
枕頭的尺寸
在為一歲以下的寶寶選擇枕頭時，要掌握這個原則：長度略大於寶寶的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3-4厘米為宜，枕頭過高、過低都不利於寶寶的睡眠和身體的正常發育。
寶寶到一兩歲的時候，可以根據發育的情況，隨時調整枕頭的高度，一般來說，枕頭的高度以6-9厘米為宜。
家長要注意觀察寶寶的發育情況。如果寶寶側睡時頭和肩部已經完全不在一個水平線，就要考慮換枕頭了。
正確：
錯誤（只有頭在枕頭上，脖子是騰空的）：
枕芯的材質
枕頭應選擇稍柔軟些又不失一定硬度的。軟硬適中，受壓後能迅速恢復原狀，長期使用不易變形。
用小米、高粱、綠豆作為枕芯就有點硬，長期使用質地過硬的枕頭，易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小。
過硬的枕頭還會影響寶寶睡眠質量，甚至摩擦出一圈禿髮，這種枕禿容易被誤認為是寶寶缺鈣。
美國兒科學會（AAP）不建議給嬰兒使用過於鬆軟的物品，包括枕頭、床墊、玩具和沙發等。
過於柔軟的物品容易讓寶寶的面部陷入其中，引起致命的窒息，增加嬰兒猝死綜合徵的風險。
家長可選擇蕎麥皮、茶葉、蠶砂、矽膠等材料充填。
其中，蕎麥皮枕相對而言，具有柔軟、輕便、透氣、吸濕性好和軟硬適度的特點，比較適合作為寶寶的枕芯材料。
枕套和枕巾
枕套和枕巾最好選擇透氣、吸水性較好的純棉面料。
枕巾儘量選擇淺色，最好是純白色。白色床品一般使用的染色劑較少，危害健康的隱患也就相對較小。
同時，白色還便於判斷是否清洗徹底、督促人們及時更換。如果有圖案的話，最好挑選寶寶喜歡的圖案，這樣有助於哄睡。
寶寶的枕頭要定期清洗、更換
枕芯
嬰幼兒睡覺時易出汗、流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內容物發霉。
長期受到黴菌刺激，必然會出現呼吸道症狀，長久還會引發過敏。
寶寶的枕芯可以不分季節，定期晾曬、更換枕芯就可以了。
枕套和枕巾
一般情況下，兩三天就應該換一次枕巾，而有嚴重痤瘡、皮膚感染或過敏的人，則應每天更換一次。
清洗時，最好選擇手洗，如果機洗，水溫應控制在54~66℃，清洗15~20分鐘。
枕巾洗後要及時烘乾或選用低濃度的漂白劑，以達到殺菌的效果。
寶寶枕頭的常見問題
1、寶寶吐奶後嗆奶問題
吐奶是進入胃內的奶汁又通過食道反流進入口腔的過程。當孩子再次吞咽時，如果吞咽不良有可能造成奶汁刺激喉部引起嗆奶。
若想預防吐奶和嗆奶，家長可以把孩子的床墊置於小斜坡狀，僅將頭部抬高是不行的
2、新生寶寶總是漾奶問題
新生寶寶因為胃腸道還沒有發育成熟，同時賁門部位（胃部入口）還比較松，所以特別容易漾奶。
媽媽可以拿棉質毛巾摺疊成一邊稍厚，另一邊稍薄的形狀，薄些的部分墊在寶寶後腰，厚些的部分墊在脖子到頭部。
寶寶後背形成一個微微漸起的高度來減少寶寶漾奶，但是後腦與後背同時又能保持平直狀態。
同時，寶寶剛吃完奶時，應該儘量豎抱著寶寶拍嗝，且媽媽儘量幫寶寶保持右側臥位，這樣有助於減少漾奶的發生。
3、寶寶睡不住枕頭問題
寶寶枕頭的長度應略大於肩寬，如果枕頭太短，寶寶睡覺時頭會來迴轉動，就很容易掉離枕頭了。
4、光靠枕頭不能把頭型睡好看
引起嬰兒偏頭主要原因是斜頸，早期發現糾正斜頸很重要。
對於偏頭的孩子，家長大部分是想盡辦法試圖逆轉，但效果不佳。這是因為定型枕等都不能逆轉斜頸。
建議尋找專業醫生確定偏頭原因，得到康復醫生的專業指導加按摩；
在家還要儘可能多地按摩受損傷一側頸部的胸鎖乳突肌；
鼓勵孩子多趴著，利於斜頸康復。
嬰兒的頭型會受到睡眠姿勢的影響。
新生嬰兒的頭都是尖的。出生後頭1年內，嬰兒的頭生長非常快，隨著顱骨的生長，形態也會逐漸發生變化。
當嬰兒經常以同一體位睡覺時，著床部位的顱骨會受到頭部重量的壓迫，如果頭部位置不經常變換，反覆受壓部位的顱骨就會變扁平。
如果孩子趴著睡覺，總是側頭，今後臉可能相對較窄，頭的前後徑相對長；如果總是平躺著睡覺，今後臉相對寬，頭較平。
因此，家長可以利用嬰兒顱骨的這種特點，通過調整孩子的睡眠姿勢，來塑造符合自己審美觀的頭型。
記住：枕頭不能決定頭型，正確的睡姿才是關鍵!
