咳嗽再久，治一個好一個，啥藥都不吃！速轉！

面對流感季的感冒咳嗽，很多人都備受困擾！朋友上個星期和我吐槽說，自從進入秋天，她女兒明明的咳嗽就沒斷過。什麼止咳糖漿都吃了，還掛過水。都是好幾天，然後又開始，她都要愁死了。

其實他們家明明的身體，一點小病小痛就開始吃藥打針，從小脾胃虛弱，體質很差。安慰她一陣然後讓她在微信給我發一下明明舌苔的照片給我看看。照片一過來，問了一下最近明明的飲食，就可以肯定明明肯定是積食引起的咳嗽。

主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢。

準備一塊姜和一小節白蘿蔔

姜切絲放入碗里

白蘿蔔切絲，越細越好

加水，剛剛好蓋住蘿蔔絲和薑絲就可以了。然後可以跟煮飯的時候蒸熟

不要加油和鹽，鹽高溫加熱不好，可以在蒸熟后加少量鹽或者冰糖。

蒸熟後去掉渣只要裡面的湯水就可以了

一定要溫熱就喝，不要喝涼的哦。飯前放后都可以。

注意事項：

第一不要放過多薑絲，否則蒸熟后水辣刺喉嚨，

第二不要加油，

第三一定要蒸爛，

第四最好是溫熱服用。

一般輕微咳嗽的時候就開始服用最好，一次就能見效，嚴重的可以連續多吃幾次，如果把薑絲挑出來蘿蔔也是可以吃的，效果更好。