春天女人不要放過這杯果汁,拒絕衰老,還你吹彈可破的皮膚

上周末和一個朋友小A聊天,談到了最近因為天氣開始變暖和了,霏霏每天都開始給自己榨果汁喝。根據自己的需要設計不同類別的果汁,比如前幾天給你們分享的菠菜蘋果橙汁,主攻的是瘦身,我的一個朋友連續吃了幾個月,瘦了幾十斤。小A是一個吃貨,雖然內心很想減肥,但是聽到菠菜蘋果橙汁,第一反應就是好喝嗎?是呀,很多人都是想要既好吃又對身體有幫助的食物,天下有這麼美的事情嗎?

當然還是有的哦,比如我今天和大家分享的這道果汁——金桔雪梨汁,金桔雪梨汁是我榨過的最好喝的果汁了,金桔、雪梨這兩個看似沒什麼交集的水果,卻能產生出不一樣的化學反應,保證讓你愛不釋手。而且這道果汁非常有營養哦!

首先呢金桔藥性甘溫,有止咳、利咽、生津的作用,而雪梨有清熱潤肺、止咳化痰的作用,兩者放在一起止咳效果更強了哦~另外金桔酸中帶甜,含有非常豐富的維生素以及類胡蘿蔔素和果酸,雪梨中含有豐富的膳食纖維,這些東西可以預防色素沉澱,增進皮膚的光澤與彈性,讓女性的皮膚更加緊緻,拒絕衰老,還你吹彈可破的皮膚哦!

那麼接下來就和大家分享這道果汁的配方,其實材料很簡單就是雪梨、金桔和水,比較難的在食材的搭配上,一般而言一個雪梨搭配6~8個金桔左右哈。

步驟:1.金桔和雪梨洗乾淨瀝干水分,雪梨削皮之後切成塊狀;

2.將雪梨、金桔放到榨汁機中;

3.然後倒入涼白水,榨成汁即可!

霏霏的榨汁機是小v破壁機,鹽,幾乎感覺不到渣,如果你喜歡原汁不帶一點渣,果肉,果汁分離的,可以用原汁機,自帶過濾網的功能,把果汁的渣渣過濾掉了哦,留下了液體,這個可以根據你自己的喜好來,如果喜歡纖維的口感可以不用過濾,如果喜歡喝汁的話,也可以用一些濾網過濾即可!

這樣一杯好喝的金桔雪梨汁就做好啦!強烈安利大家這杯果汁哦!味道真的很棒!除了之前提到的美容養顏和止咳的作用,一些消化不好的人也可以多多喝這杯果汁哦!因為金桔皮含有揮發性芳香油,主要的成分是檸檬萜、橙皮苷、脂肪酸,對消化系統有緩和的刺激作用哦!除此之外金桔的維生素C含量非常豐富,能有效的增強人體的免疫力,預防感冒的發生!

這麼好喝功效還這麼強大的果汁,你一定不要錯過哦!以上就是我今天的分享,喜歡記得點贊、關注、收藏哦!你喜歡喝什麼果汁?有什麼秘密搭配?歡迎在下方留言分享哦