14款家常小炒,分享給大家

小炒脆豆腐

材料:

主料:

千頁豆腐、豬五花肉

輔料:

拍蒜、薑片、小米椒節、青椒塊、芹菜節、蒜苗、自製醬料

調料:

鹽、味精、雞精

做法:

1、把千頁豆腐切片,在燒至三成熱的油鍋里過油后,撈出來瀝油待用。

2、鍋里留底油,先放入豬五花肉片爆香。

3、再下拍蒜、薑片、小米椒節和青椒塊一起翻炒。

4、加入千頁豆腐及自製醬料后,才把芹菜節和蒜苗節下鍋炒斷生。

5、其間調入鹽、味精和雞精,起鍋裝盤便好。

自製醬料:

往凈鍋里倒入菜油燒熱,先下豆瓣醬炒香,然後把泡椒粒、薑片、蒜片和肉末下鍋炒一會兒,出鍋便得到。

小炒脆骨

主料:豬脆骨

輔料:

姜、蒜、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、紅椒圈、蒜苗段、十三香

調料:

鹽、雞精、料酒、蚝油、十三香、味精

做法:

1、把豬脆骨治凈后,投沸水鍋里汆一水便撈出,待放入高壓鍋,再加薑片、八角、桂皮、白蔻、香葉、大蔥、鹽、雞精、料酒和適量的清水,上火壓7分鐘才撈出,晾涼后取出來,切成薄片。

2、凈鍋里放適量的油,先下姜米、蒜米和豬脆骨片一起煸香,再放紅椒圈、蒜苗段、鹽、蚝油、十三香、雞精和味精,炒入味便出鍋裝盤,即成。

秘制小炒甲魚

初加工:

1、燙皮:60℃-80℃的熱水最適宜

甲魚放入容器,倒入熱水燙1分鐘,用手褪去其表面的薄膜,特別要注意清理頸部、腋窩、四趾等有褶皺的地方,並去掉趾甲。燙甲魚時需注意水溫不可太高,60℃-80℃最相宜,泡的時間不可太長,1分鐘足矣,不然表皮會跟肉連在一起,很難剝落。

2、宰殺:咽喉放血、尖刀卸殼

將甲魚翻身,肚皮朝上,它的頭會自然伸出來,用手卡住甲魚的頭,朝著甲魚的咽喉割下一刀,把甲魚倒拎放血,待血放盡,用刀沿背甲與裙邊交接處剖開,清除內臟,特別是甲魚4隻腳裡面黃黃的、類似脂肪的東西一定要去除乾淨,否則甲魚會很腥。

3、汆水、過油全為去腥

甲魚斬塊后,一般應先汆水、過油后才能進行烹調,汆水是為了將甲魚肉中殘留的血沫清除乾淨,過油一是為了進一步去腥,二是為了讓甲魚肉口感緊緻。過油時應注意,要高油溫下鍋小火浸炸,待甲魚肉顏色金黃即可撈出。

做法:

炒鍋炙凈,下入自製甲魚油60克、豬油20克燒至六成熱,下入薑片20克、蒜片20克、青花椒粒5克、干紅椒段10克爆香,加入郫縣豆瓣30克、糖5克炒出香味,倒入拉過油的甲魚塊1000克、青紅美人椒段各200克、炸蒜瓣250克,調入味精3克、雞精3克、白鬍椒5克、老抽5克、高湯200克大火炒勻,待將湯汁收干,沿鍋邊烹入料酒10克、淋入花椒油10克即可起鍋走菜。

自製甲魚油:

混合油200斤(色拉油、豬油、雞油各1/3)燒至六成熱,下入蔥段20斤、薑片20斤、干蔥30斤、香菜60斤小火炸干,倒入糊辣椒(熱油沖燙辣椒面製成)15斤、香水魚料12袋(每袋250克)、李錦記香辣醬8瓶(每瓶300克)、紅久久火鍋料10袋(每袋450克)、郫縣豆瓣30斤、十三香10盒、香葉500克、桂皮200克、八角100克、白蔻200克、小茴香200克,小火翻炒3小時,出鍋前加入粗辣椒面20斤、白酒500克,關火攪勻、出香,瀝去渣滓,留油備用。

小炒土家手工粉皮

主料:湘西土家手工粉皮200g。

配料:

湘西整干椒節20g,土黑豬肉泥15g,有機土大椒:20g,有機姜蒜末10g。

調料:

色拉油20g,鹽10g,生抽6g,龍牌醬油5g。

製作:

1.湘西土家手工粉皮過水回軟。

2.鍋里放油把姜蒜煸香,再放土黑豬肉泥。

3.湘西整干椒炒香,下入湘西土家手工粉皮。

4.放調料,加土大蒜葉炒香出鍋裝盤即可。

特點:

創新湘西美食,粉皮中融入肉泥、干椒的味道,咸香可口。

小貼士:

粉皮只需在沸水中回軟便可,不能久煮,否則失去彈性。

小炒羊舌

材料:

原料:

鹵熟的羊舌300克,青紅椒塊200克,大蒜、干辣椒各20克。

調料:

自製調味汁10克,蚝油、辣妹子辣醬各5克,味精、雞精各3克,白糖、胡椒粉各2克,菜子油20克。

製作:

1、將鹵熟的羊舌切0.5厘米的厚片,待用。

2、鍋上火,入菜子油燒熱,將大蒜、干辣椒爆香,下入辣妹子辣醬、羊舌炒香,再下入青紅椒塊炒勻,入其它調料調味,出鍋即可。

自製調味汁:

李錦記蒸魚豉油2瓶,家樂辣鮮露1瓶,美極鮮味汁1瓶。

渝香小炒配卷餅

材料:

味型:咸鮮微辣

主料:

小黃豆300克

輔料:

腌制好的牛肉粒100克、酸豆角30克、蝦仁3個、蟹足棒2根、雞蛋1個、牛肝菌粒50克、青紅小米辣粒共20克

調料:

鹽1克、味精2克、一品鮮15克、老抽10克、姜蒜粒各15克、蔥花香油適量

製作:

1、將黃豆用清水侵泡5小時打碎後放油和老抽炒熟備用。

2、鍋里留少許油加入輔料炒香後放入炒好的黃豆碎調好味,小火慢炒至酥香淋入香油蔥花翻炒均勻起鍋定碗裝盤,配上烙饃即成。

提示:

黃豆打碎后一定擠干水份,炒至酥香。

特點:

鮮香味美,綠色養生。

鄉情小炒

原料:安徽蒙城綠豆餅400克,臭豆腐200克,香椿段、蔥白段各80克,青、紅椒圈各50克。

調料:

色拉油1千克(約耗80克),蒸魚豉油25克,十三香3克,味精、雞粉、白糖各2克。

製作:

1、綠豆餅切成厚0.3厘米的片,入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃;臭豆腐切成麻將塊,同樣油炸至色澤金黃。

2、鍋內留底油,燒至七成熱時,放入蔥白段、青椒圈、紅椒圈爆香,下入綠豆餅、臭豆腐和香椿段,倒入調料(色拉油除外)翻炒均勻,出鍋裝盤。

特色:

綠豆餅、臭豆腐、香椿段,看似不相干的原料搭配炒制,給客人帶來特殊的味覺體驗。

小炒鹿肉

原料:鹿肉400克、青紅尖椒節60克、子薑片30克、香菜節20克、芹菜節20克、鹽、料酒、辣鮮露、醬油、味精、生粉、色拉油各適量

製法:

1、把鹿肉改刀成片,納盆后加鹽、料酒和生粉一起碼味上漿。

2、凈鍋放油燒至四成熱時,下入鹿肉片滑熟后,倒出來瀝油待用。

3、鍋留底油,下青紅尖椒節、子薑片先炒香,再倒入鹿肉片、香菜節和芹菜節,邊炒邊加鹽、辣鮮露、醬油和味精,翻炒勻便出鍋。

川味小炒肉

主料:黃牛腿肉

輔料:

小青椒節、美人椒節、芹菜節、小米椒節

調料:

蚝油、老抽、干生粉、味精、醬油、辣椒醬

做法:

1、把黃牛腿肉切成小片,納盆后加蚝油、老抽和干生粉一起拌勻。

2、鍋里放菜油燒熱,下小青椒節、美人椒節、芹菜節和小米椒節炒香后,才放入牛肉片一起翻炒,其間調入味精、醬油和辣椒醬。待肉熟起鍋裝盤時,撒些香菜碎即成。

農家小炒肉

主料:

五花肉切成0.2厘米厚,8厘米長的薄片

輔料:鮮杭椒、香芹。

輔料:杭椒去頭、尾,一片為二。

主料:五花肉片250克。

輔料:杭椒片150克、香芹50克。

調料:蚝油12克、老抽2克、豆豉4克、一品鮮5克、味精4克、鹽5克。

小料:蒜片10克。

味型 :干香微辣

製作:

1、鍋內加油50克放入五花肉片煸炒至吐油微卷,依次加入老抽、蚝油、豆豉、蒜片翻炒均勻倒入小碗備用。

2、另起鍋加入杭椒,加入鹽小火煸炒至斷生,加入炒好的五花肉片,香芹依次加入味精、一品鮮翻炒均勻,出鍋即可

技術關鍵:

1、杭椒小火煸炒至斷生,如果用大火會使杭椒發黑,煸炒時間約1.5分鐘,太生吃起來有生椒味。

2、五花肉的煸炒一定要炒到吐油微卷。

標準盛器:

鳳尾碗

備註:

一勺水300克、半勺水150克、一勺油260克、半勺油130克、6兩大小的手勺。

菜品服務要求:

乘熱上桌不宜過涼,影響出品口味質量。

小炒仔兔

原料:

兔肉丁,紅椒圈,芹菜段,香菜段,菜籽油,鹽,生抽,味精,生粉,料酒,蔥薑汁,花椒面,香油。

製法:

將兔肉丁加生抽、鹽、味精、生粉、料酒、蔥薑汁腌10分鐘;鍋入菜籽油燒熱,下兔肉丁炒熟,加紅椒圈、芹菜段、香菜段翻炒,加鹽、生抽、花椒面、香油、味精調味,炒香即可。

小炒雞塊

1、仔雞5隻宰殺治凈(每隻重約850克),將肉切成蠶豆大小的塊,加蔥、姜、鹽、料酒、胡椒粉拌勻腌制15分鐘,分批下入八成熱油炸至干香,撈出瀝油;藕丁4000克拉油備用。

2、炒鍋滑透留底油,下入干青花椒400克、蔥節、薑片各100克小火炒出香味,放入青小米辣2000克(縱向一分為二)、雞塊、藕丁、鹽40克一同煸炒至辣椒表皮發白、起皺,起鍋裝入竹篦子中。此時辣椒和花椒的香氣已全部融入雞肉里。

走菜流程:鍋留底油燒至六成熱,下入已煸炒過的雞塊400克、藕丁200克,再放入青小米辣40克、紅小米辣10克,調入鹽4克、味精3克、白糖2克翻勻裝盤,擺入鳥籠即可上桌。

小貼士:

1、雞塊不可炸得太干,若水分流失過多,吃起來反而不香。

2、煸炒后青椒已不成形,走菜時只取雞塊和藕丁加新鮮辣椒炒制,使成菜賣相清爽。

茨菰小炒

成本6元毛利80%

原料:

茨菰150克,五花肉絲40克,蒜苗段20克,白菜幫、千張各50克,蔥末、薑末各5克

調料:

鹽、味精、白糖各4克,白鬍椒粉2克,老抽3克。

做法:

1、茨菰洗凈,切成非常薄的半圓形片,用清水浸泡1小時祛掉其苦澀味,撈出控干水分。

2、將茨菰片放入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸至非常酥脆時撈出控油。

3、白菜幫洗凈,切成長10厘米、寬2厘米的條。

4、千張洗凈,切成長3厘米的小條,焯水。

5、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時,放入蔥末、薑末各爆香,下入五花肉絲中火炒至變色,下入白菜幫,生煸至成熟,下入千張絲和調味料大火翻勻,撒入蒜苗段和茨菰片,快速翻勻,出鍋裝入盤中。

小炒鐵棍山藥

此菜根據家常菜品清炒山藥改良而來,五花肉的加入增加了菜品的肉香,讓菜品成菜后香氣更濃,口感更脆,精緻的擺盤讓菜品春意盎然、色香味俱佳。

主料:鐵棍山藥500克。

輔料:蒜仔10克,青紅杭椒圈30克,五花肉100克。

調料:鹽1克,豆豉20克,美味汁5克,辣鮮露5克,雞粉6克,味精5克,醬油5克。

製作:

1、將鐵棍山藥洗凈,去皮,用波浪刀改刀成長15厘米的條,汆水(加白醋10克),撈出,瀝干水分,備用;五花肉洗凈,改刀成薄片,備用。

2、置凈鍋,倒入色拉油,燒至六成熱,放入山藥條炸至金黃色,撈出瀝油,備用。

3、另置凈鍋,放入五花肉片,煸炒至出油,放入蒜仔、青紅杭椒圈、豆豉爆香,放入山藥條,加鹽、美味汁、辣鮮露、雞粉、味精、醬油調味,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

口味:咸鮮,豉香。

技術關鍵:山藥汆水時加白醋是為了去除粘液。