性格衝動、粗心大意？10個小遊戲提高孩子專注力

注意力是所有學習行為的前提。 只有足夠專注，孩子才能集中精力認知事物，思考問題。

說起注意力培養，可能聽得最多的是「少幹擾，讓孩子專心做手中的事。」

但是如果仔細觀察，孩子注意力差的表現還真是千差萬別。

甚至還有一些還會被性格衝動、粗心大意背鍋。

今天，我們就和大家分享一些不同類型的注意力問題以及對應的改善方法。

1、孩子做事專心就是注意力好？

有一位朋友的孩子非常喜歡畫畫，一有時間就畫，一畫就一兩個小時，期間非常專注，有時候連媽媽喊她都沒有聽到。周圍的人都覺得這個孩子的注意力很不錯。

但是注意力好壞的評判，不僅在孩子是否有意識把注意力集中、持續地放在某一件事情或某一個事物身上，還要看他們能否隨時調整注意力的聚焦。

如果孩子只專注於某一件事，上課、做作業、玩遊戲不能自由切換，就成了注意力固執，不僅不能順利完成任務，還會給生活造成一定的麻煩。

孩子能上一秒瘋玩，下一秒進入課堂，做到注意力轉移自如，才是最佳狀態。

遊戲1、旅行青蛙

製作一張青蛙旅遊路線圖，讓孩子圈出青蛙沿著地圖行走，吃了多少個紅色或者綠色的點。

通過視線移動、紅綠顏色辨別等，訓練孩子注意力的轉移能力。

遊戲2：圓幣停車場

畫兩張5*5的格子，用彩色圓幣代替汽車。左邊格子圓幣位置固定，右邊格子圓幣打亂順序。

讓孩子參照左邊的圖案，把右邊的圓幣移動到相應的位置。圓幣可以用其它物品代替，比如花生、黃豆、綠豆等。

2、為什麼孩子老犯同樣的錯誤？

鄰居的孩子今年上小學二年級，老師讓他讀課文，總是出現一頁的最後一行和翻過去第一行忘記讀。老師、家長說了很多次，孩子都改不了，非常讓人頭痛。

其實這也是注意力的問題。這個孩子的注意力廣度窄，當給他一頁圖或者文字的時候，他的注意力廣度只能讓他看到中間幾行，第一行和最後一行超出他的注意力範圍。

這類的問題和粗心經常混淆。但是判斷是粗心還是注意力問題，就需要仔細觀察孩子是否有時候能看到，有時候看不到。

如果一直看不到很明顯就是注意力問題，如果偶爾看不到，則更有可能是粗心了。

遊戲3：穿越火線

障礙類的遊戲，要求孩子不能有遺漏，非常適合訓練注意力廣度。

遊戲4：撲克牌配對

若干撲克牌沿著中線剪成兩半，所有的撲克牌背面朝上。

讓孩子一次翻開其中兩張，如果是一樣的，可以取出來。如果牌不同，則翻回去，遊戲繼續。直到所有的牌配對成功。

孩子需要記住每一張牌是什麼，才能快速通過遊戲。這個遊戲也很適合鍛煉他們的注意力廣度。

3、孩子為什麼愛寫混字？

麻麻抱怨自己的孩子很容易寫混字，比如分不清「6」和「9"，經常容易把「上」寫成了「土」等等。

出現這種問題，可能就是孩子的視覺注意力不足。他們識別不了這些相近字的細節，自然就很容易弄混。

遊戲5：我是雕塑

準備一些肢體動作或者表情明顯的圖片，每次拿出一張給孩子看幾分鐘。然後把照片收走。然後讓孩子通過回憶把圖片中的動作或者表情還原。

這個遊戲不但可以訓練孩子的視覺分辨力，還能提升他們的記憶力和注意力持續時間。

遊戲6：膠帶迷宮

利用膠帶佈置迷宮，讓孩子尋找出口。類似的紙上迷宮遊戲也有同樣的效果。

遊戲7：猜猜我在哪

一隻熊貓太貪玩了，混進了雪人中間，請孩子把它找出來。

4、孩子為什麼聽話只聽一半？

有些麻麻抱怨自己家的娃，聽話總是聽一半。比如老師說了4個任務，他記住只有2個。平時和他說話，他也總是聽一半忘記一半。

這個問題其實是和孩子的聽覺注意力有關。

比如說老師佈置4個任務，孩子只能記住前面2個，說明他的注意力持續時間需要提升。

如果是孩子只記住後面2條，則是說老師在說任務的時候，他的注意力還留在上一件事情上，不能及時調整轉移。他需提升的是注意力轉移能力。

如果他把任務的細節弄錯了，則有可能是他的聽覺分辨能力需要提升。

遊戲8：找到那張牌

準備一套撲克牌，家長說出指令，讓孩子找出數位7。增加難度可以多說一些細節，比如「找出紅色數字7」、「找出方片7」等。

遊戲9：這是什麼聲音

蒙住孩子的眼睛，利用不同物品製造聲音，讓孩子辨別是什麼東西發出來的。也可以聽孩子視頻、聽不同家庭成員說話來說玩。

遊戲10：秘密傳聲筒

小聲地告訴孩子一句話，比如「冰箱裡有西瓜和蘋果，沒有飲料。」讓孩子用說悄悄話的方式告訴另外的人，然後檢查正確率。

可以根絕孩子的實際情況，來改變悄悄話的內容和長短，逐步提升他們的聽覺注意力。

說了這麼多注意力問題，不少麻麻可能又擔心了，感覺以上說很多條，自己家的娃都中招啊，怎麼辦？

注意力不同於智力，遺傳因素對注意力的發展影響較小，它的發展程度基本上依賴於的家庭教育和學校教育環境。

只要後期訓練得當，長期堅持，即使前面走了彎路，也能培養出一個專注力棒棒的娃。