茄子出了名的吃油,但是這麼做比放多油更好吃

肉末茄子

食材:茄子2個(看大小,一般一個大茄子就夠了,我用的兩個小茄子)、五花肉、青椒、蔥、姜、蒜、生抽、 澱粉、鹽

做法步驟如下:

1、洗乾淨食材,青椒切絲,茄子切條用鹽水泡一會兒

2、茄子濾干,用微波爐中加熱讓茄子變軟即可。幾分鐘即可。

3、碗中加入3分之一的水,鹽,3勺生抽,2勺澱粉、攪勻備用。

4、一定要用不粘鍋,蔥姜蒜末爆香加入豬肉餡翻炒幾下然後再加入茄子翻炒。

5、加入調好的汁,放入青椒翻炒收汁即可,出鍋加入適量的鹽。

這道菜有點背道而馳,茄子愛吃油,我就是不放油,但是做出來味道還真不錯,說明了什麼?茄子這道美味根本就不需要放油,當然了,放油主要是為了吃起來口感更好。