老年生活七個「停」，能停住的才是幸福生活！

這七條，每一條都十分樸實、具體、有益，每一條都可以做得到。只要我們做到這些，老年生活一定會幸福快樂！

1、停止浪費時間 

彈指一揮間，我們都已經邁入老年的行列，時間不等人，我們更沒有機會浪費時間了。 

想做什麼就去做，想要什麼就去買，想吃什麼就去吃，別再說等以後、等有時間、等過幾天了！ 

2、停止孤獨 

無論是與子女同住，還是和老伴兩人生活，都要做到精神獨立，千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。 

老人應該多「走出家門」，有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才更豐富。 

3、停止回憶過去 

我們這一代人在孩童時代、青年時代，多多少少都吃了一些苦。好在現在的生活已經越來越好了，還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。 

因此，中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，過好人生中最最黃金的後幾十年！ 

4、停止嘮叨 

健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，而年輕人最反感中老年人反覆叮囑一件事情。因此，少嘮叨，有些事孩子們心裡清楚，自己有譜，咱們就別總囉嗦了。 

此外，對子女搞不懂的事要耐心指教，做錯的事要適當批評，但不要說個不停。 

5、停止抱怨 

每個人都有煩惱的事情，有時候也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意你抱怨的頻率。 

如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳遞負能量的話，你也會不喜歡這樣的朋友吧。 

6、停止多管閒事 

做老人有一個訣竅，就是對有些事情要睜一隻眼、閉一隻眼。不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不干涉他們的生活。 

在孫輩教育的問題上，中老年人千萬不能以「有經驗」自居，應該明白孩子的父母是誰，儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子。 

小夫妻吵架，更不要馬上去批評。如果實在要批評，只能批評自己的兒子或女兒，而不是兒媳或女婿。 

7、停止盲目攀比 

俗話說：「埋頭喝自己的稀飯，別抬頭看人家的油湯。」人的具體情況不同，沒有什麼可比性。

不要給自己定太高的期望值和追求目標，別跟人家比收入、比房子、比子女。要比，就比誰的老年生活過得舒心、快樂，比身體健康、多活幾歲。

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