明朝128歲長壽奇人，遠離葷色但這兩樣東西必備，關鍵還有8字秘訣

當前，當你漫步街頭，衚衕里，小區里，最多的就是各種養生的小門臉，什麼推拿了，熏蒸了，保健了，滿眼都是。總起來所，現代人生活好了，都關心自己的身體了，養生保健成了熱門。但是在古代，人們對長壽的追崇不亞於現在啊。這不明朝就有一位長壽老人，他活了128歲，堪稱長壽奇人了。

這位奇人出生在現在的連雲港地區，當時叫海州。據記載，這位老人叫王世寧，他一生的愛好都獻給了養生事業，可能是懼怕了生死離別，他從小就對長生和養生痴迷，不喝酒不吃肉，而且至死都是童子身，從未婚配。他的人生樂趣就是為了養生而生了。

他為了能尋求養生的真術，四處求訪，據說字四川遇到一位高人，此人獨居，披著氈衣，而且從面相上看，就如同十幾歲的小孩，真真的傳說中的鶴髮童顏。他為了求取該人的養生秘訣，在他身邊一待就是4年。最後，老人被王世寧的誠心所打動，就把養生的真經口傳給了他。

王世寧得到真傳后，並沒有回老家，而是來到山東一處偏僻的小村莊居住了下來。由於他行為怪異，人人都視他為另類。但是人們對的生活也是充滿了好奇，那他平時吃什麼呢，其獨特的養生術又是什麼呢？

原來，他每天一日三餐必備的兩樣東西就是：一顆大紅棗和幾根野菜，外加幾口涼水。王世寧的其人其事，很快就傳遍了各地，當時憲宗皇帝也是對養生很迷戀，於是就派人把老王頭，從山東接到京師，特地向他請教。他只說了一句話"靜坐寡慾，百無所知"。

"靜"才是養生的真諦，無欲才是養生的秘訣。他活了128歲，的確是少有的長壽來人、但是，一輩子孤苦，沒有人生樂趣，這樣的長壽也是一種苦痛啊。