豬蹄這種做法好吃又營養，吃著一點都不膩，我也是第一次做著吃！

女人想要美麗需要內外結合，生了孩子后更需要補充膠原蛋白，除了護膚品保養品那就是食療啦

哺乳期可能吃這個的原因吧，斷奶后乳房沒有萎縮反而感覺大了一個罩杯。

今天要分享一道，秘制番茄口味的悶豬蹄。簡單好學，色香味俱全

準備切塊豬蹄哈哈我加了豬尾巴

其實大骨頭，排骨，雞爪都可做（看自己喜好哈）

番茄多一些，出來味道很好

其次生抽最重要！

用開水燙一下番茄皮，這樣好剝皮

蔥切段，姜切片！

水開后，放入蔥姜給豬腳過水

過完水后撈出

過水後會有一些泡沫用開水又沖了兩遍。

西紅柿切成小塊

因為西紅柿悶豬蹄是不加水的，所以的話番茄要多一點

我今天是兩個豬蹄，用了兩斤多番茄。

兩湯勺生抽，大家可以根據自己的材料多少來加生抽。

番茄和生抽攪拌嗯，不加一點水不加其他調料。

番茄和生抽的量，

入鍋后把豬腳能蓋住就好。

不加水，不加水哦，因為番茄能燉出來很多湯，所以不會糊鍋

我用的是高壓鍋壓的，十分鐘就ok。

哇，滿滿的膠原蛋白和vc

顏色很好，因為有生抽，所以顏色稍微偏暗一點，不然的話會是番茄那種鮮橘紅。

有沒有被饞到啊！[紅心][紅心][紅心][紅心]

是不是很簡單啦

其實家裡有老人小孩的，有的時候吃火鍋辣鍋，吃不了

番茄鍋燉出來的魚呀，或者其他的食材都很贊。