夏天一定要喝這碗湯,鮮甜又爽口,越喝越好喝,根本停不下來!

 

夏天到了,餐桌上怎麼少的了絲瓜這道時令蔬菜呢?現在五六月正是吃絲瓜的好時節!現在這個季節絲瓜最鮮甜最鮮嫩。炎熱的夏天,買點清涼的絲瓜回家打湯喝降降火再好不過了,開胃下飯又香嫩爽口。

絲瓜營養豐富,富含擔保之、湯水化合物、鈣、鐵。維生素等元素,具有美白養顏、健腦、抗病毒的顯著功效,夏天可以多給家人吃!

 

今天廚娘要和帶分享的是絲瓜蛋花湯的不一樣做法,為什麼說不一樣呢?因為據我了解,很多朋友在做絲瓜蛋花湯這道菜的時候,喜歡把雞蛋直接打散在湯里和絲瓜一起燒沸湯水,如果火候掌握的好的人呢,最後可能做出來的口感是雞蛋絲吃起來嫩嫩的,如果做得不到位,湯水沒有滾到位,就會有一股蛋腥味,要是讓湯水滾久了,又怕絲瓜燒老了不好吃。今天廚娘和大家分享的這個做法,會讓湯汁更加濃,而且掌握也很容易,不用大家特別留意火候的問題,小白一學就上手,做出來的湯水比飯店的還好喝呢!我們一起來看下做法吧!

不一樣的絲瓜蛋湯

 

 

準備好食材:絲瓜1根、蒜米2粒、雞蛋1顆、枸杞6粒、食鹽適量、白糖適量

 

 

1、絲瓜去皮后切塊,雞蛋打入碗里,倒入一湯勺清水一起攪拌均勻(在雞蛋液里加入些許清水會讓雞蛋更新嫩),蒜米去皮后切碎

 

2、開小火熱鍋,倒入適量的花生油燒熱,把雞蛋液延鍋邊倒入

 

3、把雞蛋液炒成塊

 

4、雞蛋炒成塊后可以不用盛出去,把絲瓜倒進去繼續翻炒

 

5、絲瓜由於本身富含水分,所以在倒入鍋中和雞蛋塊一起翻炒後會流出汁水

 

6、放入一勺食鹽、半勺白糖一起翻炒均勻

 

7、在鍋里倒入一碗半的清水,開大火加熱

 

出鍋裝碗,放入幾粒枸杞點綴下!趕緊用湯勺勺上一口嘗嘗,嗯,湯汁很濃很鮮甜,還有一股淡淡的蛋香味,真是越喝越好喝,更本停不下來!