用蒲公英泡水喝對身體有什麼好處、又應該注意什麼,你知道嗎?

在農村鄉間,蒲公英隨處可見,但其實這種常見的「野草」是一種葯食同源的植物,有著很不錯的食用和醫用價值。尤其立夏后的蒲公英炒製成茶,泡水喝,養生功效更佳!

那麼蒲公英泡水喝對身體有哪些好處呢?

 

一:清熱解毒

蒲公英被稱為最好的下火草,有清熱解毒之功效,可以改善肝火和胃火。如果發現自己有口苦、口臭、失眠多夢、面目紅赤、眼乾的情況,這個時候用蒲公英泡水喝就能輕鬆解決了。

 

二:抑菌消炎

蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的,蒲公英能夠抑制傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌,經常用蒲公英泡水喝還可以清除身體其他多種細菌的干擾,保障機體的協調,避免出現細菌引發的炎症反應。

 

三:防治腫瘤

有研究發現,蒲公英的葉子還有防治腫瘤的作用。如果能堅持將蒲公英的葉子用開水進行沖泡後代替茶水飲用,還可以起到提高人們身體的免疫力的作用,進一步保證機體的健康。

 

四:利尿通淋

蒲公英還被稱作「尿床草」,實際上就是說蒲公英有很好的利尿功效,對於尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等也有很好的輔助治療作用。

 

五:美容養顏

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等,而蒲公英的花朵還具有去除雀斑的作用。所以,平常女性經常喝點蒲公英水還可以美容養顏哦。

 

蒲公英泡水喝的注意事項:

1、冷涼后不喝

夏季天氣炎熱,很多人都喜歡喝冷的東西,可是蒲公英泡水要喝溫熱的,放涼之後就最好不要再喝了,容易引起腹瀉。

 

2、對蒲公英過敏的人別喝

本身對蒲公英過敏的人就最好別喝蒲公英水了。如果在飲用蒲公英水后,出現了蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應,一定要停止食用蒲公英水,如果情況比較嚴重的話,還應該找醫生檢查一下。

3、腸胃弱的人不適合喝

蒲公英是一味清熱的藥物,如果平時就容易吃壞肚子、胃腸痙攣等,也就是說腸胃本身就比較虛寒的人,就不適合喝蒲公英水。