為什麼放的屁又多又臭呢?跟這4點有密切關係,一個都不能忽視

不管在什麼時候、在什麼時間、在什麼場合,都有可能會放屁,只不過有的屁被憋了回去,有的屁是蔫的。還有一個跟屁有關的數據,想必大家不知道。

 

那就是根據放屁次數的調查發現,對於生活中大多數人來說,每天每人都會放屁,並且每天放屁的次數就能夠達到10次以上,甚至是14次以上。

在放屁的人群當中,還會有經常放臭屁的人群,這就非常尷尬了。如果你放的是響屁,這個屁的作用還可以讓人笑一笑,但如果是臭屁的話,只會招身邊的人一臉嫌棄,不願意跟你坐在一起,從而影響自己的社交關係。這到底是怎麼回事呢?

 

放臭屁可能的原因1:消化道進的氣體比較多

當消化道進的氣體比較多的時候,就會放很多的屁,這就跟我們平時的飲食,如經常大口進食食物,在這個時候往往嘴部張開的比較大,進入的氣體也會比較多。

同時,跟日常經常食用碳水飲料也有一定的關係。大家都知道,碳酸飲料中含有不少的氣體成分,這些是二氧化碳的來源,經常喝的話, 也會讓你消化道的氣體比較多,增加你放屁的次數以及放臭屁的概率。

 

放臭屁可能的原因2:吃了容易產生氣體的食物

容易產氣的食物,如豆腐等豆製品、富含膳食纖維多的食物、高油脂類的食物、高糖分的食物都是日常生活中,能夠增加體內氣體的食材。

從健康的角度上來看,不管是多麼好的食物,都要控制量。即使是豆製品,粗糧也是一樣的。

 

放臭屁可能的原因3:便秘

如果你有便秘的癥狀,那麼因為腸胃蠕動的原因,也會在一定程度上增加你放屁的次數,以及放臭屁的概率。

對於這種解決的辦法很簡單,在飲食上多加註意,少吃高油脂高鹽分的食物,讓腸胃壓力減少,還有每天堅持運動,都可以保護腸胃的健康,讓腸胃通暢了,蠕動的速度加快了,也不會有臭屁了。

 

放臭屁可能的原因4:腸道疾病

當你的腸道出現問題的時候,或者是因為你本身就患有一些腸道疾病,放臭屁就是不舒服的表現了,極易發生腸道生態失衡的現象,如果你是這種情況,就要提高警惕了,及時去醫院診治,這樣才可以最大程度的避免你放臭屁的現象。