排骨這種吃法真是太過癮了,一次做5斤,吃了還想吃
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豆瓣排骨
作為飲食界鼎鼎有名的材料,排骨和豆瓣醬的絕妙搭配,你是否已聞到這道菜的香氣?
· 難度:容易
· 烹飪時間:3分鐘
· 口味:鮮
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食材
· 300克排骨段
· 100克芽菜
· 20克紅椒
· 各少許薑片、蔥段、蒜末
· 20克豆瓣醬
· 3毫升料酒
· 3毫升生抽
· 2克雞粉
· 2克鹽
· 2毫升老抽
· 各適量水澱粉、食用油
做法
1 洗凈的紅椒切圈,備用。
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2 鍋中注入適量清水燒開,倒入洗凈的排骨,攪開,煮至沸,汆去血水。
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3 把汆煮好的排骨撈出,瀝干水分,備用。
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4 用油起鍋,放入薑片、蒜末,爆香。
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5 加入豆瓣醬,翻炒出香味。
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6 倒入汆過水的排骨,翻炒均勻。
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7 加入芽菜,炒勻,再淋上少許料酒,提香。
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8 注入適量水,炒勻,放入生抽、雞粉、鹽、老抽,炒勻調味。
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9 蓋上蓋,燒開後用小火燜15分鐘至食材熟透。
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10 揭開蓋,放入紅椒圈、蔥段。
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11 倒入適量水澱粉。
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12 快速翻炒勻。
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13 關火后盛出炒好的食材,裝入盤中即可。
相關常識
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豬排骨含有蛋白質、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等營養成分,具有補充鈣質、滋陰潤燥、益精補血等功效。
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