幾條皺紋，讓你瞬間老十歲！根除皺紋，艾灸秒殺大牌護膚品，連帶頸紋也消失！
幾條皺紋，讓你瞬間老十歲！根除皺紋，艾灸秒殺大牌護膚品，連帶頸紋也消失！
中醫 06-29
皺紋對女人的殺傷力有多大？看到以下圖片你就有數了：
可見，無論是東方美人，還是西方美人，只要皺紋加身，立馬顯老10歲！
女人最介意「面子工程」，在護膚保養上不惜一擲千金。當然，一些優質護膚品的確對皮膚有一定作用，但是皮膚分為三層：由外到內分別為表皮層、真皮層、皮下組織，研究證實，再好的護膚品也只能護理到表皮層，很難往裡滲透。所以呀，整天用護膚品狂轟濫炸，並不能從根本上解決皺紋問題，用多了反而會產生依賴。想要祛除皺紋，還得「內外兼修」。
一、皺紋，血不榮面所致
中醫認為，皮膚全賴氣血滋養，《聖濟總錄》中就有「駐顏當以益氣血為先」的觀點。如果氣血不足，或者氣血瘀滯，皮膚滋養不夠，就會出現包括皺紋在內的一系列問題。
為什麼呢？
因為「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上注於面」，可見，人體氣血的盛衰都直接表現在臉上，氣血充盈，面部肌膚就會潤澤柔軟；氣血虛弱，面部肌膚就會因缺乏營養而萎黃、鬆弛、起皺。
打個比方，我們把人的頭比作氣球，給氣球吹足氣，最初氣球由於「氣血」（空氣和吹氣時的少許水分）充盈的緣故，圓鼓鼓的。但是放上三五天後，由於空氣和水分的流失，氣球上就有了褶子。這個褶子表現在我們臉上，就是皺紋了。所以，我們身邊誰的皺紋最多呢？一般是中老年人皺紋最多，因為他們的氣血隨年齡增長走了下坡。
二、血不榮面，與它們有關
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心脾兩虛，氣血不足皺紋
心行血，心臟通過搏動把血液輸送到全身，發揮血液的濡養作用。心虛就等於心的行血功能減弱了，心臟就沒有動能把血液輸送到顏面。
脾是氣血的生化之源，好比專門生產氣血的車間，脾虛就等於氣血的產量減少了，就沒有足夠的血液上榮於面。
所以，氣血不足與心脾兩虛的關係最大，一個沒有輸送血液的動能，一個影響血液的庫存，二者之中任何一個出了問題，都會影響皮膚營養的補給，時間長了，皺紋就出現了。
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陰虛火旺，灼傷津液皺紋
陰虛火旺，就會灼傷津液，皮膚乾燥缺水，也會產生皺紋。一般出現潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等癥狀，就說明陰虛比較嚴重了，此時必須及時補陰。
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肝失疏泄，氣滯血瘀皺紋
稍微留意就可以發現，那些情緒不穩，動不動就生氣發火的女性，也特別容易長皺紋。這些女性大多肝失疏泄，引起氣滯血瘀。就是說，氣在運行過程中，被擋住了，而「氣行則血行」，氣行不了，血也行不了。皮膚得不到新鮮血液的濡潤，皺紋就產生了。
三、皺紋，還得艾灸調理
通過上文的分析，我們知道，有諸內必形諸外。氣血的充沛與調和才是女性的健康之本、美麗之本，皺紋其實就是氣血失調以致血不榮面的外在表徵。所以，在文章的開頭，小編就說了：去除皺紋不能把希望完全寄托在護膚品上！因為護膚品只能給表皮層帶來改善，而人體內在的氣血虧虛根本沒有得到調理。
如何調和氣血呢？艾灸當然是最佳方法！
艾葉「通十二經，走三陰，理氣血」，藉助艾灸的火力，可以讓藥性更好地循行經絡，達到疏通經絡、行氣活血、調和五髒的作用。堅持艾灸，內在的臟腑氣血就會得到調動，氣血充盈通暢，皮膚就能得到足夠的營養支持，皺紋等皮膚問題也就不會出現了。
四、三大原因，辨證配穴
針對上文產生皺紋的三大原因，我們逐一配穴解決：
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心脾兩虛，氣血不足
關元：男子藏精、女子蓄血之所，艾灸此穴可調氣回陽，脾陽足了，脾胃生化氣血的功能就增強了，此外艾灸此穴還能固本培元，補益腎精，而「精生血」，也能補充血液。
血海：有助於化生新血。
足三里：屬於足陽明胃經，艾灸此穴可以健脾胃，益氣血。
三陰交：肝、脾、腎三條陰經交會的穴位，艾灸此穴可以調動三條經的經氣，養肝、健脾、補腎，起到補血、活血的作用。
心脾兩虛的朋友，除了有皺紋，還常伴有心悸健忘、失眠多夢、面色萎黃、脘腹脹滿等毛病，堅持艾灸，這些癥狀也會逐一消失。
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陰虛火旺，灼傷津液
太溪：足少陰腎經的輸穴和原穴，輸穴是本經經氣匯聚之地，原穴也是本經經氣的「中轉站」，所以太溪穴處腎經的經氣最旺。足少陰腎經屬水，腎主水，因此太溪穴具有很好的滋陰作用。
照海：八脈交會穴，腎經的水在此處蒸發，艾灸此穴可激發腎臟陽氣，促進體內水液的蒸騰氣化，向上滋養頭面，緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等上火癥狀。
湧泉：引火歸元，滋陰補腎，清降虛火，特別適合陰虛火旺引起的五心煩熱，煩躁不安等。
腎陰是身體陰精之本，就好比身體的水源。腎陰虧虛，身體就會缺水，陽氣就會相對亢盛，就會陰虛火旺。這個時候就需要補陰，來制約偏亢的陽氣。艾灸以上穴位可以滋補腎陰，腎陰增強了，上可滋補肺陰，中可滋補脾陰，就不會陰虛了。
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肝失疏泄，氣滯血瘀
肝俞：疏肝解郁、瀉火去熱、補血化瘀。
期門：屬於足厥陰肝經，為肝之募穴，是氣血運動周期的出入門戶。人體氣血從首出之處（肺經的雲門）到期門，恰為十二經脈的循行一周。期門也是肝脾二經和陰維之會穴，是治血證（如月經不調）之要穴。
太沖：被比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。艾灸太沖穴可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。
有些灸友發現，通過這種方法艾灸，在皺紋減輕的同時，乳房脹痛、月經不調、痛經等癥狀也消失了，因為這些癥狀也是氣滯血瘀的產物。
神闕穴，不能忘！
此外，針對以上三種情況，還有一穴可以通用，這就是被我們稱為「萬能穴」的神闕穴！神闕穴內聯五臟六腑，外連四肢百骸，內通外聯，承上啟下，其美容養顏作用自然不可小覷。艾灸神闕穴的目的在於通調五臟氣血，皮膚得到潤澤，自然就杜絕了皺紋！
艾灸神闕穴建議採用隔姜灸：將新鮮的姜切成2-4毫米厚的片，薑片中心用針刺一些孔，平放在神闕穴上，薑片上放上小艾柱，每次灸3-5壯。當感到皮膚灼熱時候，可以將薑片提起，休息片刻，然後再放下接著灸，以皮膚髮紅為度。一般睡前施灸，隔日一灸。
五、面部經絡疏通，不可或缺
《面部經絡口訣》
睛明穴上膀胱經，膽經三焦走側面；
大腸經脈繞口唇，太陽小腸走耳前；
六腑陽經走到面，肝經重合胃經線；
任督二脈走中間，面部經絡九條線。
可見，面部雖小，卻有9條經絡循行。因此針對個人情況，除了按照上文的方法艾灸，面部經絡疏通也很重要。
方法：點燃艾條，在距離面部穴位2-3厘米左右處熏灸，每穴灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。一般來說，魚尾紋，選太陽、絲竹空；額紋，選陽白、印堂；笑紋，選地倉、下關、頰車。
艾灸面部，可以加速面部血液循環，深層排出面部毒素，在減輕皺紋的同時，還能讓皮膚由內而外地緊緻、紅潤、通透、有光澤。
此外，頸部肌膚十分細薄而脆弱，加上頸部皮脂分泌少，難以保持水分，更容易乾燥，產生皺紋。針對頸部皺紋，建議艾灸以下穴位：
人迎：促進頸部血液循環，有助頸部皮膚對營養的吸收，使皮膚保持彈性。
扶突：促進頸部血液循環，並暢通淋巴，消除頸部浮腫，保持頸部線紋優美。
天容：促進頸部血液循環，滋養頸部皮膚。
風池：清肝瀉膽，清除體內的代謝垃圾，同時增強頸部肌肉的力量，促進頸部和兩頰肌肉的收縮，美化面部和頸部的曲線。
天柱：美化下巴到頸部的線條，緊緻頸部肌膚。
【結語】
皺紋非一日之功可成，所以我們艾灸也要長期堅持，灸量到位，才能見效。此外，在堅持艾灸的同時，我們還要注意不要熬夜、少做鬼臉等，良好的習慣是祛皺的基礎。
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