喝這種湯，不僅可以去除臉上斑點，還可以改善便秘!
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喝這種湯，不僅可以去除臉上斑點，還可以改善便秘!
想要去除臉上斑點嗎? 喝碗〝黑木耳紅棗湯〞吧，還可以改善便秘喔 ~
工具/原料
新鮮黑木耳30g
紅棗10顆
水1000ml
方法/步驟
黑木耳洗淨切小塊紅棗去核備用。
鍋中加水放入黑木耳沸騰後小火續煮20分鐘。
加入紅棗續煮10分鐘後熄火即可食用。
功效
祛斑、補血養顏、改善便秘。
什麼時候不要吃黑木耳?
手術前後與拔牙前後不可食用。
女性生理期間要避免食用。
經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。舉報
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臉上斑
便秘
紅棗
黑木耳
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