人有「三急」,如果沒有及時排出,後果會怎麽樣?

生活中許多人都有過憋尿憋屁憋屎的經歷,但是很多人不知道,其實這一些不經意的行為往往會影響人體的內臟器官。因此大家要重視,學習一下常見的憋尿、憋便、憋屁的危害,然後調整好自己的習慣。

憋尿有什麼危害?

1、形成尿毒症

膀胱的存儲空間是有限的,如果長時間憋尿,導致容量擴充,而膀胱炎會越來越敏感,容易受到尿液中細菌的感染,甚至出現尿毒癥狀。

2、感染輸尿管

如果尿液過多,容易導致尿液迴流,進入輸尿管中,可能會感染輸尿管。所以大家要重視這種問題,盡量不要憋尿,要及時將其排出體外。

3、排尿不暢

長期憋尿習慣,膀胱肌肉一直處於比較亢奮的狀態,一旦有尿就會馬上想要排出體外。這樣很容易出現漏尿的情況,而且也會引起排尿不暢等癥狀。尤其是老年人憋尿,這些癥狀會更加明顯。

憋便有什麼危害?

1、形成結腸癌

大便不及時排出,大便中的水分容易被腸道反覆吸收,而大便變得又干又硬。大便重新進入腸道的時候,會傷害腸胃黏膜,如果停留在腸道中,還有可能會形成結腸癌。

2、引起腸道癌症

大便中的毒素如果在腸胃或其他器官中停留太久,會影響人體的正常免疫功能,還會引起精神委靡、食慾減退等癥狀,甚至會導致腸道癌症。

3、影響排泄功能

因為如果大便長期停留在體內,而不排出體外,容易影響人體的正常排泄功能。因此大家要重視,有想排泄的慾望,就要把它排出來。

憋屁有什麼危害?

1、出現胸悶、腹脹等

如果人們經常憋屁,屁中的大量有毒物質不能夠排出體外,只能在腸胃中被腸胃黏膜重複吸收,產生胸悶、腹脹等多種異常的表現癥狀。

2、導致臉色蠟黃

而且屁中也含有比較多有毒的物質,比如硫化氫,氨氣等等,容易導致機體形成慢性中毒,形成消化不良和臉色蠟黃等癥狀。所以大家要注意,在平常如果長期屁憋著不放,會對身體造成危害。

3、腸胃容易脹氣

另外如果經常憋屁的話,腸道往往會特別容易脹氣,不利於消化系統的健康,也不利於食物的消化吸收。

以上的內容介紹的就是憋尿憋便憋屁的傷害,希望大家在平常也要了解這些不良的習慣對人體的負面影響,然後進行適當的調整,讓我們的生活更加健康。