4個食療法,「擊垮」幽門螺旋桿菌,不用吃抗生素的苦

在我國,大約10人中有6個感染幽門螺旋桿菌,感染者人數全球第一。HP感染者較非感染者患胃癌的危險性可增加4-6倍,與遺傳、環境並列為胃癌的三大成因。因此,對幽門螺旋桿菌大家一定要留意了,因為它很容易傳染,胃部是他們的大本營。平時通過口,糞便傳播,所以,大家要多注意自己的個人衛生。

 

感染了幽門螺旋桿菌,很有可能會引起胃炎、吸收道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等,而且它還是胃癌的幫凶。那麼,哪些癥狀的出現說明你已經感染幽門螺桿菌了呢?

1、胃痛、胃漲、胃酸明顯加劇;

2、胸口隱隱作痛;

3、進食變少;

4、腹瀉、便秘交替出現;

5、大便時間無規律,不明原因腹瀉;

6、有口臭,刷牙也去不掉;

 

因為幽門螺旋桿菌比較頑固,一般來說西醫普遍會採取三聯、四聯療法,殺菌快,但副作用大,而且容易複發。中醫上多採用食療法,雖然藥效較西藥緩慢,但藥效持續性好,也不會造成任何副作用。下面就給大家介紹幾個有效的食療法吧,方便實用。

1、喝丁香茶

丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。研究表明,這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性,從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。還可以用來治療打嗝和因消化不良引起的腹脹、腹瀉、口臭等症。

 

《本草新編》記載:丁香,有雌、雄之分,其實治病無分彼此。味辛,氣溫,純陽,無毒。入腎、胃二經,又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂,除心腹冷疼,暖腰膝,壯陽。可見丁香不僅可以殺滅幽門螺旋桿菌,還有暖胃養胃的功效。

 

           

                   

亦舒堂長白山藥谷丁香葉茶

¥58

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這款丁香茶源自長白山藥谷,採用的是嫩丁香葉,口感可以說是非常不錯的了。既可以放在辦公室當綠茶喝,又能兼顧養胃,一舉兩得。

2、蜂蜜

蜂蜜實驗濃度為20%時可抑制所有幽門螺桿菌;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌,所以應在餐后喝蜂蜜,以延長其在胃黏膜上停留的時間。可將蜂蜜30毫升放在碗里,加入120毫升溫開水攪勻后,緩緩喝下。

 

3、大蒜

大蒜除了有強力的殺菌作用外,還富含大量的有機硫化合物和黃酮醇。當有機硫化合物達到一定濃度時便能有效抑制幽門螺旋菌感染,此外,黃酮醇還能幫助人體降解致癌物。大蒜生吃殺菌效果是最好的。

4、火麻油

火麻油是用火麻仁的種子壓榨而成的一種植物油,但它的作用又不只限於植物油。火麻油中含有亞油酸和亞麻酸成分,這兩種物質有極強的殺菌作用,能抑制幽門螺旋桿菌活性,抑制它們繁殖,有滅菌養胃的作用。火麻油的油脂成分還可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面,修復胃粘膜損傷,保護胃黏膜,減少其他食物對胃部的刺激,是養胃的好幫手,能幫助改善胃炎、胃潰瘍等胃病

 

在選購火麻油的時候最好選一級火麻油,採用先進的低溫物理壓榨工藝,保留更多的營養和活性,品質有保障。食用的時候建議加入點蜂蜜或者澆在酸奶上喝,既能加強殺菌的功效,還有養胃的作用。另外火麻油也很合適三高、便秘的人群喝,火麻油原產地巴馬那邊的長壽老人多,很大程度上歸功於它呢。