逃避是諾夫,嘗試處理危機才是勇者
一味逃避,不如嘗試處理危機
逃避只會讓問題越滾越大,而且越來越靠近。與其I味地逃避-倒不如沉著
冷靜地面對』問題雖然有些棘手』但終究還是有辦法可以解決。
作家魯拉索曾說:「一個不懂得動腦思考的人,通常會將一丁點讓自己苦惱
的事,當成世界末曰。J
的確,我們往往會將只要自己動腦就能解決的苦惱之事,當成好像天就快塌
下來的「大事」來面對,殊不知,很多讓自己苦惱的事,就是因爲自己懶得動腦
解決,才會在自己的心中越長越大,衍生出各種負面想法。
正因爲如此,我們經常會出現一個錯誤反射動作,就是遇到危險的時候,大
腦就失去思考能力,只知道趕快逃跑。
但是,逃跑不一定是對的。
倘若你逃跑的速度不夠快,或是你跑的方向不正確,那就很可能只會讓自己
陷入更大的危機之中。
據說』鯊魚的•性非常強,只要在海裡被鯊魚發現,很少人能夠死裡逃生。
奇怪的是,一名海洋生物學家羅福特研究鯊魚多年,經常穿著潛水衣游到鯊
魚的身邊,和鯊魚近距離接觸,但是鯊魚好像一點也不介意他的存在,從來不曾
向他伸出魔爪。
對此,羅福特解釋說:「鯊魚其實並不可怕。可怕的是人一見到鯊魚,自己
就已經先害怕了。」 .
羅福特進一步說,人遇到黨魚時,往往都會緊張得心跳加速,正是那快速跳
動的心臟,引起了鯊魚的注意.,大家不知道的是,鯊魚的感應方式和人類不同,
牠們靠的不是眼睛,而是透過快速跳動的心臟在水中產生的感應波,發現獵物所在的位置。
只要人們能夠在鯊魚面前保持心情坦然,毫不驚慌,那麼鯊魚就不會對你構
成任何威脅。就算牠不小心碰觸到了你的身體,只要你不緊張、不反撃,牠也不
會攻擊你,只會從你身邊緩緩遊走,往另一個方向尋找牠的獵物。
相反的,如果你一見到鯊魚就轉身想要快點逃命,那麼你就眞的註定要進到
鯊魚的肚子裡去。
普勞圖斯曾說:「泰然自若是應付困境的最好辦法。」
其實,人身處困境時,適應環境的能力最爲驚人,因此身處困境的時候,更
應該保持冷靜,從容面對不利自己的情勢,如此才能突破原本僵困危急的局面,
幫助自己度過難關。
遇到危險的時候,我們首先應該抱持的想法是——跑,眞的有用嗎?
逃得掉的,當然就得快跑;若是已經來不及跑了,那就應該冷靜下來,想想其他的解決辦法。
人應該擺怯懦畏縮的負面個性,鍛鍊出積極穩健的理智,用理智面對眼前的
危急,而不是一味想要逃避。
遇到「鯊魚」的時候,千萬不要慌張,也別急著逃跑。
作家米朗曾經寫道:「讓自己苦惱的事,並不會因為你什麼事都不做,只想
躲避,就會自動消失不見。」
一味苦惱,並不能解決生活中的各種突如其來的危機,只會讓自己越活越懊
惱。與其充滿恐懼、煩憂地爲了某些事苦惱,還不如利用這些苦惱的時間動腦,
思考解決這些難題的方法。
人生許多問題都是如此,逃避只會讓問題越滾越大,而且越來越靠近。
與其一味地逃避,倒不如沉著冷靜地面對,你會發現,問題雖然有些棘手,
但終究還是有辦法可以解決。