胎兒最喜歡在這2個時間段睡覺,很多孕媽都忽視這點變化!

在幫媽交流群里,幫媽看到有些孕媽在討論一些關於和胎兒一塊睡覺的問題。有的孕媽說,這種感覺非常美妙,和胎兒一起進入睡眠,從心底里感覺一陣踏實。有的孕媽則表示,自己從來沒有注意過這種事情,也不知道自己的胎寶寶喜歡在什麼時間睡覺。於是,她們還順便私信了幫媽,請幫媽我來解釋一下。

 

 

一般情況下,胎兒喜歡在什麼時候睡覺呢?

 

1、吃完飯大概1個小時左右

 

也許許多孕媽都曾有過這樣的經歷,就是在飯點前後,自己的胎寶寶動的很厲害。在飯點前的時候,也許肚子內的胎兒也是餓壞了,所以就會不斷地折騰,想叫醒自己的媽媽快去吃飯。在媽媽們吃完飯之後,胎兒還會不停的鬧騰,好像在告訴自己的媽媽,自己吃飽了,對今天的飯菜,感覺很滿意。

 

但是,在這樣折騰一個小時左右之後,媽媽們就會覺得自己的肚子平靜許多,因為孩子在折騰完之後,他就會去睡覺了。所以呢,在這個時候,媽媽們就可以數一數自己胎寶寶的胎動,監測一下自己寶寶的健康狀況。

 

 

2、晚上11點之後

 

記得幫媽我在懷孕的時候,經常在晚上對自己進行心理暗示,對自己說早點睡吧,要不然皮膚就不好了。所以,每次自己就是在八九點鐘的時候去散個步,然後洗個澡,十點鐘準備睡覺。不過自己的胎寶寶好像還是沒有玩夠,在肚子里特別的鬧騰,11點之後才會慢慢的安靜下來。

 

我仔細想了想,可能在自己進行散步的時候,胎兒感覺自己在搖籃當中,覺得很舒服。而當我停下來的時候,就好像來了一個急剎車,於是寶寶正要開始自己的鬧騰。當遇到這種情況的時候,孕媽們都不用擔心,胎寶寶往往在11點之後就會睡了。

 

 

這兩個時間段,孕媽們都記得了嗎?當媽媽想和胎寶寶一塊睡覺的時候,就可以在這個時間段,和寶寶一起睡覺了。不過每個胎寶寶喜歡睡覺的時間會略有些差異,孕媽們可以觀察一下。你家胎寶寶什麼時候愛睡覺呢?歡迎各位孕媽們踴躍分享!