吃完柚子皮就扔？它還有這8種妙用，知道的人都說好！
水果蔬菜想必是我們吃的最多的食物了，有一些水果蔬菜除了吃，還有很多妙用，非常實用，省時省力還省錢哦。
01 沒想到你是這樣的柚子
柚中含有大量的維生素C、胡蘿蔔素，對促進傷口癒合、敗血病、肝病、美容等有良好的輔助作用。柚子的果膠可降低低密度脂蛋白水準，並減少動脈粥樣硬化；柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，從而減少血栓的形成，對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用；
而且其含鉀高鈉低，適合患有心腦血管病及腎病患者食用。（注意：腎功能不全伴高鉀血癥者禁食）
柚子還可幫助人體對鈣、鐵的吸收，增強體質；新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分，能降低血糖，適合高血糖患者食用。柚子具有健胃的功效，是開胃、促進消化的優質營養保健水果。柚子熱量很低而纖維、果酸含量多，易產生飽腹感，且能影響營養物質的吸收，從而抑制食慾，可以用於減肥。
從中醫的角度來説，柚子果肉性涼，味甘、酸，有清肺潤腸，止咳化痰、消食解酒的作用。
慢著，柚子的好處還不止如此——
柚皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經；有理氣寬中、燥濕化痰的作用；柚子核為柚的種子，有散寒理氣的功效，與橘核相似，主治疝氣；柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效。單單是柚子皮，就有以下這麼多種妙用：
1 食療
01 治療咳嗽氣喘
柚子皮用開水泡，代茶飲用。燥咳乾咳無痰者，可以與川貝、梨、羅漢果、百合等煲水飲；寒咳可同生薑、紅糖煲水飲。
02 治消化不良、嘔逆少食
用柚子皮15克，雞內金、山楂、麥芽各10克水煎服。
03 柚子皮燉雞
材料：柚子1隻（隔年越冬者佳）取皮，山藥50克、公雞1隻（約500克左右）、生薑適量、鹽少許。
做法：先將雞按常法洗淨、切塊；將柚子皮、山藥、生薑，加清水適量與雞同燉。起鍋加鹽。
功效：溫中益氣補肺，下氣消痰止咳。適用於肺虛咳嗽。痰熱咳喘、外感表證者不宜。
04 蜂蜜柚子茶
材料：柚子、鹽、冰糖、蜂蜜。
做法：柚子肉剝出備用，柚子皮切成細絲（白色部分不要）。柚子皮絲放入鹽水中泡一個小時。將柚子皮放入小鍋中，加水適量，煮五分鐘，去掉苦味。再把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入乾淨的鍋中，再加入水適量，大火燒開後，小火熬煮一個小時左右，煮時經常攪拌。熬至粘稠，柚皮透亮，即可關火。放涼後加入適量蜂蜜，拌勻即可，裝入密封罐中保存。喝時，用溫水沖泡即可。
功效：潤肺止咳化痰。
2 泡腳
除了吃，柚子皮還能煮水泡腳！柚子皮將其曬乾煮水泡腳，對於消化不良、咳嗽痰多以及凍瘡，皮膚美白都有作用。
3 去味
將剝下來的柚子皮切成小塊，放在冰箱的各個角落。過個幾天，冰箱中難聞的氣味就會慢慢退散了~
4 薰香
把柚子皮切成小片，放置在水中加熱。在加熱的過程中，柚子精油會慢慢被提煉出來，這樣就成了天然的柚子油。晚上睡覺的時候放一些柚子精油在牀頭，不僅靜心凝神，還能提高睡眠質量呢！
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5 清潔
將半個柚子的柚皮加上5碗水，煮約30分鐘後放冷，盛入噴壺中。將煮出來的水噴在木質傢俱上並擦拭，可讓傢俱變亮並留有香味。
6 食用
剝開柚子後，去除柚子皮上白色的部分，留下表皮。再把柚子皮切成細條，放入熱水中，加上兩勺鹽，攪拌。然後換一次熱水，浸泡2個小時左右。在鍋中加入適量清水，兩勺冰糖，放入柚子皮，開火煮至水分煮幹。撈起沾上一些白糖，爽口潤肺的柚子皮糖就做成啦！
7 泡茶
柚子皮洗淨曬乾，並切成小塊，放置在陰涼處儲存。需要的時候，取出柚子皮煮水或泡水喝。幹柚皮和紅糖一起煮，還可以紓解發汗，具有治療傷風感冒的功效。
8 防蟲
將切成小塊並風乾的柚子皮，裝在有洞可通風的袋內。放在有蚊蟲的地方，就可以驅蟲啦。
土豆皮
土豆我們經常吃，吃土豆先要削皮，土豆皮可別扔，它還有很多用處
1.茶杯用久了都會有一層茶垢，用4-5片土豆皮放進保溫杯內，倒入開水，蓋上瓶蓋，使勁搖晃，再放置幾分鐘，茶垢都掉落了
2.盥洗台每天使用會留下一些水漬，牙膏漬什麼的，用新鮮的土豆皮在瓷磚跟鏡子上擦拭，瓷磚跟鏡子會變得光亮起來
3.如果不小心燙傷，將土豆皮敷在燙傷的紅腫處，再用保鮮膜包住防止土豆皮水分蒸發即可。土豆皮上含有一種叫龍葵素的物質，有抗病毒、抗黴菌、消炎清熱的作用
4.土豆皮還能祛痘，把土豆連皮一起切成薄片（越薄越好）貼在長痘痘的位置上，一天兩次，一次15分鐘，兩天后，痘痘很明顯就消去了
白酒
1.白酒除了日常中可以用來烹飪做菜以外還可以用來除臭。運動鞋跟球鞋穿久不洗或者出汗都會有一些異味，穿後可以在鞋內噴一些白酒，晾乾，下次再穿就沒那麼大異味了
2.其次新買的鞋子可能會有磨腳的情況，可以用紗布浸濕後敷在磨腳的地方，軟化後再穿就不會磨腳了
3.衣服上粘了碘酒也可以用白酒中和，輕輕揉搓，碘漬可消除
4.如果冰箱有異味的話，將倒滿白酒的酒杯置於冰箱內就可以除去這些難聞的氣味了
小蘇打
1.砧板一般都會有一些食物殘渣跟污漬，在砧板上撒上一層小蘇打粉，再用刷子刷，可以除菌除臭
2.微波爐如果有異味也可以用小蘇打加水混合，用抹布擦洗
3.如果牙齒不夠白，可以用小蘇打粉加水調成牙膏狀刷牙，可增白牙齒亮度
4.小蘇打還可以用來清除水槽，冰箱除味
5.熬粥的時候放一些小蘇打能使粥更加濃稠
6.銀質餐具失去光亮的色澤時，用3:1(小蘇打粉:水)的比例調成糊來擦拭銀器,再用清水沖洗擦乾，就能恢復銀器原來的光亮了
生薑
1.有腳汗腳臭的人可以用煮的生薑水加鹽泡腳，可以起到消炎殺菌的作用
2.做菜的時候用一片生薑把鍋擦拭一遍可以防止粘鍋，做紅燒魚的時候可以試試非常有用
3.風寒感冒的時候鼻塞難受，可用生薑片跟蘿蔔絲煮水喝，當成水喝，勤快喝，喝幾天，感冒會慢慢好了
6.白醋
1.地毯上的污垢一般難以清除，可用一些白醋加水，用軟的舊牙刷打濕輕輕擦洗，再用濕布清洗，自然晾乾
2.家中的燒水壺有水垢，可以加適量白醋，燒幾十分鐘，水垢去除的非常乾淨
3.如果家裡的花灑不出水了，可能是水垢堵住出水口了，可用裝有白醋的盆或者袋子浸泡1小時，出水就順暢了
4.在洗臉的溫水中加入1～2湯勺白醋，可以去除皮膚老化的角質層
5.另外在足浴盆中按照4：1的比例加入適量白醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以治療腳氣
香蕉皮
1.香蕉皮能讓銀器更有光澤。吃完的香蕉皮不要扔，如果家裡有變黑暗淡的銀器，可以用香蕉皮擦拭，能夠讓銀器看上去光亮如新
2.香蕉皮還可用來擦拭皮鞋，皮衣等皮質用品，香蕉皮中所含的「鉀」被皮革吸收，能撫平污漬或磨損痕跡
3.如果手上不小心沾了墨水，也可用香蕉皮擦拭，香蕉皮中的天然油脂與油墨結合後能有效去除污漬
4.夏天到了受到蚊叮或蟲咬時，用香蕉皮內層輕擦患處，或將香蕉皮搗爛後加上薑汁，都有退腫、消炎和止痛的效果
5.綠植經過一段時間顏色灰灰的，看起來無精打采，這時可用香蕉皮內層在葉面與莖、乾等處擦拭。香蕉皮含天然的油脂，有潤滑亮光的效果，還能去除表面的灰塵
很實用的小技巧，就地取材，下次在家可以試試看
